黑木耳怎么做才好吃

用料150克新鮮黑木耳，切片(約2公分)20克黑蒜頭，去皮10克紅枣，洗淨，泡水8隻雞翅，先以熱水川浸去血水V2茶匙鹽800克水黑木耳炖鸡翅，这样吃最美的做法1將新鮮黑木耳、黑蒜頭、紅秦、雞翅、鹽和水放入主鍋，以40分/100℃/反勺烹煮...

用料扁豆猪里脊黑木耳面粉葱姜鲍鱼汁盐生抽花生油猪肉扁豆黑木耳包子的做法扁豆洗净后蒸熟，变色即可里脊肉剁成泥备用，能吃肥肉的可以用五花肉，或许更香吧，我是不吃肥肉煮熟的扁豆剁碎，不用挤出水来，湿湿的更鲜葱姜切碎把剁...

用料猪肉皮2只黑木耳5-6只料酒1勺蒜2瓣盐姜2片猪肉皮炒黑木耳的做法猪肉皮泡开，建议可泡发8小时，黑木耳泡发，变大了就可以了放油，蒜姜爆香，放猪皮，黑木耳，炒会儿加料酒，炒会儿，加盐，加少许开水煮沸，出锅...

醋香和木耳的清香是清晨一碗大米粥的好伴侣。用料黑木耳红椒香菜蒜醋盐油醋溜黑木耳的做法将黑木耳泡软。将黑木耳、红椒、香菜洗净；黑木耳用剪刀剪开，红椒切断、香菜切碎。把水烧开，将黑木耳焯一焯盛出；切入蒜泥，加盐、醋...

夏日爽口菜，简单好味道用料木耳海带丝姜蒜辣椒花生米凉拌二黑（黑木耳、海带）的做法黑木耳泡发洗干净，烧开水将木耳海带丝焯熟，捞出海带丝切断，与木耳放在碗中加盐味精酱油醋，锅中倒油加热，将蒜姜辣椒花生米倒入小伙煎香，再将油...

用料花菜一小棵黑木耳一小把肉丝盐味精麻油淀粉花菜黑木耳炒肉丝的做法花菜切小块，放入盐水中浸泡约半小时，洗净沥干黑木耳浸泡半小时至一小时，摘去硬的部分，洗净待用肉丝用盐、味精、淀粉、水拌匀锅内入油，油热先煸炒肉丝...

简单、好吃、营养用料黑木耳2朵黄瓜2根黄瓜炒黑木耳的做法黑木耳事先用水泡发后，去根择成小朵；黄瓜洗净去不去皮都行，我去了，怕农药，切成片。黑木耳在开水中汆烫一下，这样炒的时候易熟热锅凉油，下入黑木耳略翻炒，下入黄瓜，放盐...

用料黑木耳葱姜蒜剁椒生抽醋香油盐花椒辣椒油白芝麻凉拌剁椒黑木耳的做法木耳泡发洗净放入开水中焯烫2分钟，捞出后迅速浸入冷水中姜蒜切末，堆在木耳上热油中小火炸香花椒，然后将花椒油泼在姜蒜末上调入盐、生抽、醋、香...

第一天对我们这些做饭没有灵性、又没长性、还懒的人来说🤪做饭真是一件非常非常头大的事情，尤其孩子住校，家里就老公和自己，自己还减肥，就更不喜爱做饭了！但为了自己所爱的人，不能天天中午买外卖啊！一咬牙一跺脚，迎困难，上！第一...

第一次这样搭配，味道就是一个字“香”，加上企鹅仔对洋葱不是一般的钟爱，今晚都停不了口。。。用料洋葱1个黑木耳8片猪肝蒜头3片洋葱黑木耳炒猪肝的做法猪肝切片，洋葱切条，黑木耳提前用水浸泡15分钟。热锅后下油，倒入猪肝翻...

养颜，补益气用料山药黑木耳黑木耳山药的做法泡发黑木耳山药去皮，切块，为防止变色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水里起油锅，依次放入黑木耳，山药，少量盐...

前几天读了一本书，日本人写的食品的真相。由此发奋坚持自己做饭。作为上班族，平日时间有限，所以尽量以简单为主，兼顾营养。用料方面，调味料也尽量求简单，以展现食物的原味。用料黑木耳辣椒鸡蛋盐黑木耳辣椒炒蛋的做法辣椒切...

黑木耳是营养极为丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质和铁、钙、维生素等营养成分，铁的含量尤其丰富，黑木耳还有很多保健养身和美容等功效，多吃黑木耳对身体大为有益。黑木耳可以做菜、烧汤，还可以与红枣莲子等同煮做成甜食。这...

用料菠萝一大片黑木耳20克胡萝卜一段黄瓜一段蒜一瓣盐2克鸡精5克凤梨炒黑木耳的做法把黑木耳泡开，洗净，摘成大片，黄瓜，胡萝卜和凤梨也都切成片，蒜也切成片锅内放少许油，所有材料下锅拌炒20秒，放入盐和鸡精拌炒均匀即可小贴士...

用料白萝卜1根小排500克姜3片葱1根黄芪（可不加）5～6片黑木耳12朵海带1片料酒勺盐克糖克黄芪白萝卜黑木耳海带小排汤bywqy的做法小排退冰洗净准备一口锅加1汤匙料酒水滚倒入小排断生取出热水洗净备用姜片、黄芪片洗净海带...

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用料大白菜4片黑木耳适量（约一小把）大蒜1瓣盐1小匙花椒粉1/2小匙米醋1大匙鸡精1/2小匙香油适量白菜炒黑木耳的做法白菜洗净切小片、木耳用温水泡1小时，去根；大蒜切片炒锅倒少许油，下白菜煸炒，待白菜炒出水，出锅待用炒锅内再...

用料黑木耳小米椒，包菜香菜，红箩卜生姜，蒜片上海白醋，味精，盐开水泡椒黑木耳的做法将泡好后的黑木耳去掉尾部，清洗干净，倒入容器内备用，把包菜切成块状，放点盐阉制下备用，汁水制作方法；加入开水，小米椒，泡椒水，盐，白醋，味精，香菜，红箩卜...

秉着一锅焖少洗碗的原则，啤酒鸭🍺是相当适合呀！一锅鸭，一锅香米饭🍚，足矣！用料土番鸭半只莴笋1根黑木耳100克笋干200克啤酒🍺1瓶生姜1块蒜头半个八角1个桂皮1块花椒10粒生抽3勺老抽1勺盐适量醉香啤酒鸭（配菜～笋干黑木耳莴笋）...

黑豆核桃黑木耳羹～黑豆养血乌发，核桃补脑，黑木耳滋阴排毒补血，莲子安神养心，芡实健脾益肾。口感顺滑，味道香浓，营养丰富！用料黑豆30克核桃20克黑木耳4克莲子20克芡实10克冰糖适量清水1升黑豆核桃黑木耳羹的做法准备好如上食材...

200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍，这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜)，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的...

用料山西老陈醋1汤匙土豆1个黑木耳3朵新鲜小红辣椒2个新鲜杭椒1个生姜1小片大蒜1瓣小葱1棵食盐1/2茶匙生抽2汤匙食用油酸辣土豆丝黑木耳汤的做法小葱葱白的葱绿部分分开，分别切葱花，生姜、大蒜切末锅里放入食用油，烧至四...

用料大蒜头黑木耳盐四季豆四季豆炒黑木耳的做法四季豆洗净切好，蒜头捣泥。起油锅，冷油爆蒜泥，撩起。加油，等锅热放入四季豆翻炒。加入蒜泥。盐。加入黑木耳翻炒。小贴士黑木耳吸盐，所以可最后一个放避免木耳咸四季豆没味道...

用料精制油黑木耳茄子剁椒蒜粒虾皮蒜泥剁椒凉拌茄子黑木耳的做法茄子洗净切段，放微波炉“叮”熟并撕开，黑木耳用沸水焯熟，沥干水分备用蒜粒剁成碎粒，虾皮用凉水洗净，控干水分，倒些些米酒拌合一下，锅中倒入2大勺精制油，倒入蒜...

1.黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。2.生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹...