山药素肉饼怎么做才好吃

山药是天然的粘合剂，打成糊可以代替淀粉使用，和莲藕、香菇一起做成素肉饼，口感非常柔软。用料香菇、莲藕、山药若干盐适量山药素肉饼的做法香菇粒、蓮藕粒/蓉拌入山藥糊，加鹽調味，冷水上鍋蒸10-15分鐘。小贴士1、新鲜香菇...

用料山药1根猪肉150克鸡蛋1个胡椒粉1小勺生抽适量耗油适量淀粉适量玉米油适量盐适量山药肉饼的做法山药洗净放蒸锅内蒸熟剥去皮后放到食品袋中用擀面棍将山药擀成泥猪肉绞成肉馅锅中放油将肉馅炒熟后盛出将山药泥放进...

冬天暖暖的，不需要繁复的做法，就暖啦用料山药少许盐可有可无烤山药～山药的朴素吃法的做法洗净山药，甩干水放进烤箱，我的是小烤箱，温度偏高很多，不能调试温度直接转三次15分钟的。你们可以根据自家烤箱来调整，像烤番薯一样就可...

为了不爱吃山药的小朋友做了这个菜谱，荤素搭配更健康……用料面皮山药一斤低筋面粉适量牛奶适量盐少许植物油两小勺内馅电饭锅卤牛肉一斤红萝卜适量香葱适量酱油2小勺芝麻油2小勺孜然少许山药牛肉饼的做法1.电饭锅卤牛...

用料铁棍山药小鱼素山药的做法铁棍山药去皮蒸熟用陶瓷勺子压成泥放入小鱼模具取出放盘...

用料食材：山药，半肥瘦肉，鸡蛋，葱调料：生抽，料酒，蚝油，淀粉，白糖，十三香，花生油，盐山药蒸肉饼的做法做法：1、半肥瘦肉给剁碎，加油半勺生抽，半勺蚝油，半勺淀粉，小半勺白糖，半勺料酒，少许盐，小半勺十三香，少许蛋清，一勺花生油搅匀备用2、山药去...

香喷喷的山药饼，用来做早餐也太幸福了~用料胡萝卜1根菠菜1把山药2根盐适量肉馅200g姜片2片淀粉1勺鲜菇粉1勺山药鲜肉饼的做法胡萝卜和菠菜烫熟盛出沥干水分把菠菜和胡萝卜切碎铁棍山药拍碎剁成泥肉馅中加盐和姜片腌一...

秋天吃山药很适合，健脾的用料山药3-4根素烧山药段的做法山药去皮后切段，泡水防止氧化变黑热油煸炒大葱和姜片放进锅里山药段，大火快速翻炒放生抽，醋，白糖，盐，干贝素加点开水焖煮至软烂就可以出锅啦...

汤品清淡但很好喝！用料山药片适量胡萝卜50克泡好的木耳适量豆腐1块娃娃菜适量🍲山药素汤的做法准备食材。山药片洗净。豆腐切丁加盐焯水两分钟，防止煮碎。水开后放入山药片。15分钟后放胡萝卜、木耳、娃娃菜煮软。最后...

用料山药300g胡萝卜半根尖椒一个花椒少许味全高鲜或蘑菇精少许盐少许油少许味极鲜少许醋少许素炒山药片的做法山药洗净去皮切片，用清水冲清一下，沥干水；胡萝卜切片；尖椒切斜块。热锅放油，同时加少许花椒用小火煸出香味；（火大...

蒸熟的铁棍山药不知道怎么吃了，所以利用家里现成的材料给它改造了一下😏😏😏用料肉松适量（夹心用的，多加少加无所谓）水适量（根据面团的成型度。）糯米粉80克豆浆粉20克（就是调味的。可以换奶粉，都没有就用糯米粉代替。）铁棍山药...

脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气血充沛，必须先把脾胃调养好才行。只有这样，吃下去的食物才能充分消化，养分才能输送到身体各处，自然而然就皮肤靓、身体棒。而山药是健脾良品，历来就被医家广为赞誉，经常食用还可提高免疫力...

有机菜园买来的紫淮山药据说很有营养蛋白质和淀粉含量都很高还含有丰富的花青素是纯天然的抗衰老的营养品肉质柔滑粉糯香甜用料紫山药一段西兰花半颗葱蒜随意盐适量淀粉适量素炒紫山药的做法紫淮山药去皮切片，过水去除...

铁棍山药营养丰富，市集好便宜，5块钱一斤，买了好多😁，消耗一下😜，烤盘山药饼尝尝。用料熟山药（铁棍山药）170克（去皮后的重量）水110～120克糖10～15克盐2克中筋粉（普通面粉）250克高筋粉100克酵母粉5克泡打粉0.7克左右玉米油20克素.烤山...

清淡，节约时间。用料山药根葱适量盐适量姜粉适量醋适量素炒山药的做法山药去皮（最好带个一次性手套整山药），切片，泡水。葱切丝。用笊篱从水中捞出山药片备用。葱炝锅，倒入山药片，翻炒2下，加醋翻炒几下，加适量姜粉、盐。翻炒至...

红枣山药酵素：脾虚症，肺虚症，肾虚症，消渴气阴两虚症，提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。...

老公昨天想吃清口的菜，于是我便想到了山药，放了胡萝卜，还有土豆丁！青椒片，颜色相当好，有食欲，口味也不错！又营养又好吃！健康美味！用料山药大半根胡萝卜一个土豆丁少许青椒一个米醋少许白糖一小勺味达美少许鸡精少许葱花少许山药...

用料豆腐皮蚝油山药葱生姜酱油麻油香料山药素烧鹅的做法小葱，生姜，蚝油，酱油，桂皮，茴香加水熬汁山药蒸熟去皮拍成泥状豆腐皮置于汤汁中浸泡片刻使其回软入味，待豆腐皮入味后铺平，将山药放在豆腐皮上采用对折包制的方法包裹成...

用料铁棍山药半根葱1根猪前腿肉普通面粉生姜玉米淀粉鸡蛋1个生抽橄榄油食盐1克山药肉饼的做法山药洗净、削皮，切成小段上蒸锅，加盖，大火蒸25分钟葱白切碎，泡葱姜水葱绿切碎，备用生姜切丝，泡葱姜水搅拌出味水浸泡到生姜就可...

大部分小孩不喜欢山药吧，但是山药对身体挺好的，这道口感软糯适合小孩，做法也简单用料山药适量肉末200克淀粉半勺酱油半勺蒸山药肉饼的做法山药剁成末山药+肉末，+酱油+淀粉+少许盐+半碗水，全部搅拌均匀上锅蒸20分钟口感挺糯...

饼❤用料猪肉适量鸡蛋1个山药适量猪肉山药饼的做法猪肉，山药，葱，切碎鸡蛋，面粉搅拌加入肉末，一起搅拌均匀平底锅小火煎...

这个汤来自于我的好朋友美女莉的首创，我个人是重口味爱好者，非常讲究吃，一切清淡如果不好吃一律不喜欢。可是有一次吃到这么寡淡这么简单的汤，竟然觉得非常好喝，细品，一丝一丝蔬菜特有的甜味，刮油健康，回味无穷。用料山药适当...

搭配番茄沙拉酱，很好吃用料鸡胸肉块淀粉勺盐克低糖白糖山药耗油山药鸡肉饼的做法山药，淀粉，耗油，鸡肉，白糖一起绞成肉泥绞成这样煎两面金黄色倒入适量水，盖上盖子焖5分钟，至水干，鸡肉饼熟透最后挤上番茄酱和沙拉酱，太好吃了...

咬一口饼皮是扎实的口感，但内馅却是绵软得要命，腮帮子都不用动两下，就舒舒服服地吃下肚子去。用料鸡胸肉1块山药1根姜末2克沙拉酱15克甜辣酱15克米酒15克蚝油15克淀粉15克黑胡椒2克盐2克山药鸡肉饼的做法山药、鸡胸肉切...

山药性味平和，润肺、健脾、益肾，既能补阳强健脏腑，又能补阴具有健脾益肺、固肾益精等功效，是物美价廉的补虚佳品。上周在玉佛寺看见用土豆做皮包的萝卜丝香菇素饺点心，受到启发，试着用山药来做这道点心。用料萝卜1根鸡蛋1个...