红薯酸奶拍档怎么做才好吃

闲来没事，煮个红薯吃，想着喝个酸奶，然后搭配一起。看着家里有什么放什么，完成。用料红薯2个酸奶一杯干玫瑰朵2颗玉米片一小把🍠红薯酸奶拍档🌹的做法忘记拍照煮红薯先洗干净马铃薯大火煮开小火15分钟冷却剥皮搅拌红薯成泥...

营养美味的自制花生奶，再也不愁早用料花生50g水400ml白砂糖适量早餐拍档|自制花生奶的做法花生泡4个小时，建议临睡前放碗里泡一夜，不用等，早上起来就可以做了。将花生洗干净，倒入料理机中，加400ml水。料理机启动10秒左右就...

美味烤薯条和鸡翅，绝不输于肯家与必家哦。宝宝爱不停口。用料土豆1只鸡翅6只芝麻糖盐椒盐薯条鸡翅绝佳拍档的做法土豆切粗条，冲洗哂干。用锡纸包住少油放入预热好的烤箱中烤。上下管220度时间15分钟。在锡纸上平铺土豆...

前两天去超市看到了沙鳌地瓜就买了一个，本想做咸味浓汤，但是因为食材不足且我不爱红薯做成咸口，正好冰箱里有剩下半袋酸奶，就加进去打成糊，出乎意料的好喝！用料酸奶80克红薯85克水适量酸奶红薯糊的做法红薯切片或是切丁，放入...

用料红薯1个安慕希香草味1个蔓越莓干/芒果干开心果腰果或者杏仁牛奶少许红薯酸奶球的做法红薯切片上锅蒸至熟透，出锅，加少许牛奶捣成泥（不加也可以，加点牛奶会有奶香味，记得手不要太抖哦，会稀的，影响口感）造型成一个球状，别的...

用料红薯两个酸奶一瓶开心果适量红薯酸奶🍠的做法备料！红薯蒸熟，然后挤压成泥，造型自己定咯淋上酸奶😁我买的是蒙牛酸奶，用量就是一瓶就够了开心果压碎，撒上去，大功告成✌️...

颜值爆表的小甜品❤️用料红薯个酸奶克干果红薯🍠酸奶的做法红薯蒸熟腻碎放入盘中可以整理一个形状；把酸奶均匀的浇在整理好的红薯上；撒一些果仁碎（我放的是每日坚果种类多一些）。很有颜值的一款小甜品～...

减肥但又无法抗拒甜食诱惑的小仙女们学起来！用料红薯1只中等大小奶粉根据个人口味酸奶100G左右装饰：枸杞，棉花糖，薄荷叶（装饰可自己设计）酸奶盖红薯的做法红薯去皮煮熟加奶粉压泥装入泡菜碟子或小碗倒扣塑形，淋上酸奶，装饰。...

改自甜蜜果实一书，原方是葡萄甜薯船~我觉得不加葡萄直接吃也很美好，尤其是烤过的红薯加上脱水酸奶，最后放上布里奶酪，融汇在一起是个不错的小甜点哟用料红薯一个脱水酸奶三勺盐和黑胡椒粉适量肉桂粉半勺布里奶酪适量酸奶...

无油低脂酸奶红薯挞，香甜松软的口感中多了一份湿润，既享受了美味也不用担心会发胖，营养又健康，不仅能做减脂早餐，还可以做辅食，小朋友也很喜欢哦！用料红薯两个酸奶200克鸡蛋两个酸奶红薯挞的做法蒸熟的红薯压成泥状再加入鸡...

这款甜品食材健康又低脂，粗细结合，营养健康，刚烤出来的甜品外皮是焦香的酥皮，内里口感似布丁，吃起来绵软细腻，小清新口感，上面的扁桃仁片增加了层次感，吃过一次就会爱上，适合减肥人士和小朋友。用料食材红薯100克原味浓稠酸奶2...

一直在减肥还想吃美味的食物，红薯酸奶泥，粗粮搭配酸奶，再加上酸甜的葡萄干，减肥晚餐get✅用料红薯1个简醇酸奶1袋葡萄干20克红薯酸奶泥的做法把红薯蒸熟捣成泥，浇上酸奶，放一点葡萄干，就做好啦❤️...

拍碎放盐杀水上层放点葱花，冷油下锅放点花椒粒熬一会会，放蒜粒干小米椒粒，激发出香味两秒钟关火倒入杀完水的黄瓜中，再放入生抽陈醋麻油。糖忘放了，下次可以放点试试用料黄瓜根蒜瓣生抽勺盐克醋勺香油勺拍黄瓜存档的做法11...

用料鸡爪一斤香菜一把醋适量酱油适量香油一勺糖两勺盐适量小米椒五个小青辣椒一根蒜五瓣料酒一勺姜五片芝麻一把夏日🍺啤酒拍档--酸辣凤爪的做法鸡爪清洗干净切两半，放入凉水锅中煮，加入姜片和料酒，大火煮15-20分钟。盛...

用料红薯个酸奶克红薯盖酸奶的做法1⃣️洗净红薯🍠；2⃣️微波炉小火7分钟左右；3⃣️冷水降温，容易被批；4⃣️沾酸奶，开吃小贴士红薯🍠沾酸奶，软糯带奶香❤️吃货取名：赤峰雪顶😄...

无糖酸奶怎么吃？这里推荐一个特别好的吃法，配红薯！用料红薯120g酸奶100克坚果碎适量猕猴桃或其他水果红薯酸奶捞的做法红薯蒸熟，用叉子压碎。淋上酸奶。在碗的一边铺上坚果碎。另一侧，摆上切好的水果。...

用料红薯4个小的酸奶适量酸奶红薯糕的做法1.红薯洗净去皮切块，刚在蒸锅里蒸熟取出后捣成泥2.把红薯泥用勺子做成圆形，然后把酸奶均匀的涂抹在上面，尽量涂厚一点。3.然后切几块水果，随意添加一些喜欢的坚果或者巧克力粒，麦...

买的樱桃太酸了～就顺手做个果酱吧～用料樱桃500克红酒醋适量黄冰糖适量（约100克）水适量【面包拍档】酸甜可口的樱桃果酱的做法将樱桃洗净，挤出樱桃核，将樱桃果肉切小块（樱桃小的话对半切就好）为了防止糊底或者粘锅，加点水煮樱桃...

已经好久没有更新菜谱了，最近比较懒。在家里面煮螺蛳粉，总觉得少了些什么，直到我吃到了酸萝卜，真的太好吃了，酸酸辣辣，好解腻用料萝卜1根白开水190克醋100克糖40克盐随意蒜1个小米辣6个螺蛳粉最佳拍档——酸萝卜的做法准备...

450克吐司盒2条，一个吐司用量减半。补血补气最佳拍档。用料面团：高筋面粉500克红糖60克奶粉25克牛奶300克酵母5克盐6克黄油50克馅料：红糖20克核桃仁半碗桂圆肉一小把梦幻拍档：红糖桂圆核桃吐司的做法面团不含黄油称量好，混...

超级简单～适合厨房小白～适合甜品控～适合控制饮食的小仙女们～用料红薯随意酸奶随意酸奶红薯块的做法把红薯蒸熟（我用的福建六鳖红薯），滚刀切块，倒入酸奶（我用的简爱）即可～好消化，味道相当棒～大家可以试试这个酸奶，打的无添加牌～...

用料主料:红薯1个辅料:坚果，酸奶少量酸奶红薯的做法根据自己的食量选择红薯，洗净。如果比较大就切成两半，比较容易熟一点。隔水蒸红薯，用毛巾把缝隙盖住会比较快一点～大约15～20分钟后，用筷子试试软硬，熟了就取出。取少量坚果，...

可以当主食的甜点用料红薯1只酸奶1杯坚果随意酸奶拌红薯的做法红薯蒸熟拌成泥后，浇上酸奶，淋上坚果小贴士酸奶浇到流下来最好...

用料谷物圈适量红薯1个酸奶1杯酸奶红薯泥的做法将红薯切块蒸熟后捣成泥摆入盘中。淋上酸奶。再撒上谷物圈，一道简单高颜值营养健康的小甜品就成功了。小贴士也可以撒上麦片或者水果，看自己的口味。...

用料红薯一个酸奶一瓶红薯酸奶的做法红薯一个，去皮，切小块上笼蒸，因为我今天买的红薯比较大，所以要切成小块，容易蒸熟。蒸熟后，放入小盆里，用勺子压成红薯泥。用一个保鲜膜套在盆上面，然后把红薯泥放入盆里，压实，然后倒扣放在一...