自发绿色芽苗怎么做才好吃

自己发的芽苗菜干净绿色没有污染，吃着放心还有营养！用料水适量西兰花种子适量小白菜种子适量豌豆种子适量自发绿色芽苗的做法种子需要放容器中温水浸泡4到8个小时泡好的种子放在下面有漏口的容器中，下面要放上刚刚能接触...

疫情下，发豆芽。用料绿豆适量水酌情【发豆芽】绿豆发芽记的做法绿豆发芽成功啦！-一颗小小的豆芽，冲破了厨房纸的束缚。-入菜小贴士勤换水，一天早晚两次。...

用料绿豆100克发绿豆芽的做法找个底下带眼儿的容器，倒入100克绿豆，发完够炒一盘。加水浸泡一天。泡完一天有点小白芽，如果还有没出芽的可以再泡泡。中间换一次水。把水倒掉，用一块湿布盖到绿豆上。每天用水冲三次。全程避...

自从跟一位阿姨在一次聊天后，就再也不敢买豆芽了!(她说她隔壁家用来发豆芽的房子，才短短三个月就腐烂的很历害)所以就尝试自己发豆芽，绿色食品。家里能用上的容器我都给用上了。经验总结：看到有人说拍照偷看会变色，以我的...

自发豆芽菜(超简单，适合上班族)，无土栽培，早晚各浇一次水，夏季3天收采。用料绿豆50g自发豆芽菜(超简单，适合上班族)，绝对安全绿色。的做法将50g绿豆用清水泡发，泡水时间一般为12小时。泡发12小时后，绿豆会膨大，豆皮撑开且会冒...

用料绿豆随意豆芽机一台自发绿豆芽（豆芽机版）的做法绿豆芽放入豆芽机，一层豆芽一层压板通电，选好季节，现在是秋季。窝按的春秋键开始工作一天生发的样子，两天即可食用。简单，方便...

用料绿豆80克自发绿豆芽的做法绿豆挑除破损、干瘪及杂物后，加温水侵泡一夜将泡好的绿豆放在铺好湿毛巾的滤筐上，盖上湿毛巾，放在避光处。每天早晚隔着毛巾淋水，保证毛巾潮湿有水。尽量避光，关照后，发出来的豆芽会发红发苦。...

为了想吃健康豆芽，买了豆芽机，开始很好用，发的很好，用过一段时间，产生了细菌，发的豆芽开始烂根，豆芽机怎么消毒都发的不称心，开始找各种资料，加各种豆芽群😄经过实践发现其实并不难。准备开水，没错就是开水，用开水直接倒在绿豆水...

食用芽菜是近年来家庭的养植的新时尚，它简单，易学，便宜，健康，营养丰富。绿豆在发芽过程中，维生维c会增加很多，而且部份蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。用料绿豆7...

自己发的绿豆芽，和绿油油的豆苗一起清炒，只放一点花生油和椒麻油，一点葱花蒜碎炝锅，一点盐调味儿，满口清香，我给这道小清新的炒菜起了个歌名儿——清白之年😊搭配酱油午餐肉丁蛋炒饭，两小块煎鱼，然后满眼除了白就是绿——清白...

清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调...

简单易做，自给自足，绿色环保，疫情期间学会的一个生活技能，哈哈。用料发豆芽一升奶盒一只绿豆40克醋溜豆芽葱花三片姜丝四根蒜一瓣干辣椒一个料酒一勺糖3克生抽半勺醋两勺盐一克花椒油一勺发豆芽和醋溜豆芽—简单易做绿色...

用料大饮料空瓶1个10毫升注射器针头1个绿豆50克棉布1小块废品利用，自制发芽器，发绿豆芽的做法饮料瓶去掉1/3上半部分，底部用注射器针头扎多个小孔（制作时没拍照，这是用过的）。外层我用一个塑料袋套上，最好黑色袋子，发芽时不让...

【宅抗疫·发绿豆芽】【全民发豆芽吧】跟一个漂亮外婆学的1/4-1/3杯干绿豆泡发过夜准备4个矿泉水瓶子，底部挫洞把泡发后的绿豆装在底部挫了洞的瓶子里，再把瓶子放在一个漂亮的汤锅里，锅放在灶台旁边，室内温度21度，每天保持...

看着可爱的小豆子一天天冒芽，一天天长大，最后变成盘中的美食，心情别提多好了，再烦恼的事情都可以抛之脑后，寻得片刻的安宁。用料绿豆110克大矿泉水瓶一个（建议用沥水篮更好）扎密密麻麻的小洞，也可用带很多孔的盆（电饭锅蒸屉也...

自己动手丰衣足食！用料绿豆100克矿泉水瓶子一个深色毛巾两块自发绿豆芽的做法绿豆用温水泡12小时，把事先准备好的饮料瓶子底部扎满小孔方便漏水，绿豆泡好后有一点点小芽，就可以把绿豆放扎了孔的饮料瓶里，上面铺一块深色毛...

初夏天，试着发点绿豆芽，健康低脂省钱。五月份的温度在15-25之间。用料绿豆100克水适量自给自足之自发绿豆芽的做法绿豆泡水。泡了一天半以后的状态。有小小的芽发出来了。用洗菜的篮子放绿豆，下面放个大盆接水，盖上干净的...

疫情期间不方便出门买菜的同时人又非常清闲，所以这时自己发一些新鲜绿豆芽，既打发了时间也能吃到些新鲜的蔬菜。步骤其实很简单，一层布、一层豆子、再一层布，每天保持上层的布湿润就能发好豆芽。下面的图片是综合了两次发...

自己动手去做美食，去制作原料，也是美食一桩……用料绿豆500克水适量绿豆芽自发的做法泡发绿豆，大约五六个小时。然后把绿豆放入容器中，我用的是洗菜过滤盆。然后盖上透气性比较好的布，比如纱布等。这是长了一晚上的样子。...

今天是4月10号，现在是下午4:45，到目前为止，美国最新确诊的新冠病例是495669人。接下来的两周将是高发期，所以绝不能再出门了，这期间的蔬菜怎么解决呢？我想分享一个我自己摸索实践的高效发绿豆芽的方法，五天就能收获一波美味...

以前每次去超市都要买包绿豆芽，拿回来吃不完又不好保存......最近在家里自己研究水培绿豆芽，真的是又简单又健康。5天就可以吃到自己生的绿豆芽啦！注：1.我家的绿豆是陈豆子，已经放在家里好多年了……但水培绿豆芽仍然保证...

还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗...

用料绿豆100克水一壶自己发绿色无公害绿豆芽的做法绿豆晚上泡好，第二天早上就可以装框子里。我用的是电饭煲上那个白色框，下面垫上几张餐巾纸，放水管下面淋水打湿，再将绿豆均匀铺在上面，盖上湿毛巾，淋一下水（我每次淋水都是...

栽培苗菜小生灵来补充健康绿色的维生素。苗菜和芽菜的区别是，苗苗菜宝宝是要经过太阳公公的照射洗礼的。喜欢阳光的苗菜种子宝宝们有油葵，豌豆，空心菜，萝卜，葫芦巴，苜蓿…最后一步有具体育种时间。不爱晒太阳的豆芽宝宝请挪...

绿豆芽的营养价值：清热解毒、还有抗癌和防癌的作用。生活中要多吃一些富含维生素丰富的食物，如新鲜的水果和蔬菜、注意营养均衡、荤素搭配，都能够起到很好的保健作用。用料绿豆50-60克水适量塑料罐（或其他容器保证密闭且...