鸡丁炒虾仁怎么做才好吃

常常在快手菜里买到这个搭配，正好材料都有，自己动手做，少了很多添加剂，更加健康美味呀～用料鸡胸肉1块约200-250g虾仁200克杂菜丁适量盐6克鸡汁半勺淀粉1勺胡椒粉2克料酒半勺鸡丁炒虾仁的做法鸡胸肉切丁，加一勺淀粉，半勺料酒，2...

用料鸡肉虾酱一勺蒜酱油一勺淀粉少许绍酒两勺大葱三段虾酱炒鸡丁的做法材料准备好锅内倒油，凉油即可将蒜米放入，慢慢加热炸过蒜瓣炸蒜的过程中，来处理鸡肉。鸡肉剁大丁，洗净控干水份，加入绍兴酒、虾酱一勺，淀粉少许，抓匀蒜瓣...

虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。用料虾仁250克鸡蛋3个料酒适量...

一份虾仁，两个菜用料虾仁30只鸡蛋2个小芒果3个虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁的做法虾剥壳，用盐腌制两到3分钟，下油，然后把虾仁炒到九成熟，分成两份。一份盛盘，一份放锅里。锅里那份直接把切好的芒果放进去，炒热即可，中途不可放盐，会影...

又一道自创减脂美食，整到菜没放多少油，不仅美味，而且健康。用料虾仁200克左右鸡胸肉200克左右白胡椒粉少许盐少许青椒一个胡萝卜一小块（用不上半根）料酒少许橄榄油少许大葱少许姜一丢丢蒜一丢丢黑胡椒粉少许生抽少许虾仁鸡...

用料鸡里脊3块虾仁10个料酒2勺盐10克糖2克胡萝卜0.3根鸡蛋1个毛豆50克鸡精0.2勺鸡肉丁虾仁的做法毛豆和胡萝卜🥕鸡蛋🥚一只打散鸡里脊切小块，虾仁和鸡里脊块用盐🧂黄酒，鸡精腌制半小时锅中放油，放入毛豆和胡萝卜煸炒放入...

我个人比较喜欢软糯型炒饭为啥说是无敌炒饭，少油少盐，虾仁鸡胸肉鸡蛋蔬菜很营养平时我更喜欢剩菜炒饭因为那样有味但是这个无敌炒饭是可以全家一起吃的也可以有客人的时候做相当拿的出手用料虾10只鸡蛋2个鸡胸肉一块胡...

买了小小的，红红的，香香的土鸡蛋，一口气磕了五个蛋，单手打蛋“pa”一声真是太好听啦。用料虾仁好几只鸡蛋看心情用几个盐适量料酒一丢丢丢酱油一丢丢丢葱撒一把虾仁炒鸡蛋的做法备好菜有点开心。蛋液里可以放一点点水会更...

用料鸡蛋个米饭碗盐克虾仁克食用油克小葱根鸡胸肉1片虾仁鸡丁蛋炒饭的做法准备工作时这样的…如图虾，水开下锅涝熟…出货，拔壳鸡胸肉，冷水下锅煮到7分熟…出锅切丁下油热厚先下鸡丁翻炒到焦黄，下虾仁，葱姜和煎好的蛋，翻炒1...

距离女儿高考464天早餐2☺用料虾仁100克料酒2勺胡萝卜1根碗豆粒100克玉米粒100克白糖7克虾仁炒三丁的做法1，将虾仁洗净去线，并把胡萝卜切好，玉米粒洗净装盘。2，将碗豆粒剥好洗净。3，锅内放油先炒碗豆。4，再放胡萝卜、玉米粒...

没有故事，只有美味……用料黄瓜半根虾仁150克胡萝卜半根玉米粒50克三丁炒虾仁的做法胡萝卜切小丁焯水北极甜虾仁是熟冻的，但也稍微过一下沸水冷水冲凉后沥水备用黄瓜去籽切丁水果玉米粒一袋这是我用的玉米粒和虾仁截图...

昨晚下楼溜达，一阵风刮来不禁裹了裹衣服，秋天真的来了。中秋节这几天AMMA天天瞅着月亮，都说今年的月亮是近几年来最小的，可是我怎么感觉还是挺大的呢？Hearst说：“你得把这几年的月亮放一起才能比出谁大谁小来。”嗯，我想这有...

用料虾仁400克胡萝卜1根盐适量生抽适量料酒适量芦笋5根腰果适量豪油适量虾仁炒丁的做法虾仁去虾线去壳。芦笋洗净切粒胡萝卜洗净削皮切粒。炸好腰豆待凉，不然不脆，也可以买现成炸好的。煮沸水倒入胡萝卜煮1分钟，再加入芦...

夏日开胃菜！酸辣爽口，好吃开胃菜用料虾仁60克鸡脯肉1块冠利鸡尾青瓜仔5个胡萝卜半根新鲜花生30克食用油适量生抽少量青花椒少量子姜少量蒜2瓣淀粉少量盐适量料酒一点点鸡尾青瓜炒虾仁鸡肉丁的做法准备食材，虾仁剥好，冲洗...

围观老爸炒菜，做一个笔记，下次自己做~٩(❛ัᴗ❛ั⁎)用料虾仁500克玉米1根胡萝卜1根油少许盐少许生抽少许五香粉少许鸡精少许蒜一个生姜少许虾仁炒双丁的做法买好的虾仁解冻后，放入热水中过水，变红就可以捞起来过热水后...

简单的食材一样可以做出美味的料理。用料虾仁黄瓜根胡萝卜料酒盐淀粉虾仁三丁的做法01234567891112...

用料猫耳朵250克虾仁200克小鸡胸肉200块黄瓜1根青椒1个鸡丁虾仁炒猫耳朵（疙瘩）的做法虾仁洗净去沙线，用料酒白胡椒粉腌制小鸡胸肉洗净切丁放入料酒白胡椒粉淀粉半个蛋清搅匀腌制十分钟准备黄瓜青椒黄瓜去瓤切成虾仁状青...

用料(材料)活虾一斤鸡胸肉250克胡萝卜半根姜片3片酱油1大勺蚝油2大勺糖2大勺盐少许鸡粉少许水淀粉少许虾仁炒鸡丁的做法新鲜活虾去皮去虾线，拨成虾仁备用鸡胸肉改刀切成丁状，飞水至7成熟备用胡萝卜改刀成丁状，飞水至断生...

分分钟出锅的快手美食，营养又美味用料鸡蛋适量盐适量香油适量虾仁适量扇贝丁适量葱花适量家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋的做法把虾仁和扇贝丁清洗干净，因为家里扇贝丁量不多了，所以我就扇贝丁和虾仁一起炒了。虾仁改刀，一切...

这道菜主料是鸡肉和虾仁蘑菇，花菜木耳和胡萝卜都是家中现有凑单的没想到味道还不错，所以按照自己喜好可自行添加。用料脱骨鸡腿肉2只虾仁或者大虾适量平菇适量胡萝卜1根木耳适量青椒1个花菜适量葱姜蒜辣椒适量盐适量十...

用料虾仁适量腰果适量鸡胸肉适量彩椒适量淀粉蛋清适量料酒适量白胡椒粉适量盐糖适量葱花适量虾仁腰果炒鸡丁的做法虾仁蛋清淀粉白胡椒粉盐腌制一下鸡肉切丁淀粉料酒胡椒粉腌制彩椒切丁腰果洗干净沥干水分油氽一下捞起...

用料虾仁（或大虾）适量鸡蛋2个葱花适量盐适量料酒（可以不放）适量鸡蛋炒虾仁的做法备料。如图鸡蛋打散，加盐加拌均匀。大虾🦐去头去尾去沙线后切成小丁或小粒，可以放少许盐，料酒可放可不放，根据个人口味。热锅加油，下葱花炒香，下...

嫩滑的鸡腿搭配鲜美的虾仁还有清爽的西芹微甜的彩椒记得做给心爱的人吃吖~(❁´▽`❁)用料鸡腿肉（或鸡胸肉）虾仁西芹彩椒（增加色彩可不用）盐白胡椒粉（可不用）料酒淀粉食用油味精大蒜（可不用）虾仁爆鸡丁的做法鸡腿剔骨，切成小丁...

中秋家宴。用料虾仁半斤水果黄瓜1根胡萝卜半根玉米200克盐5克胡椒粉2克彩丁虾仁的做法主料及辅料切洗干净备用。虾仁下少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。热锅热油，下姜蒜爆香。放虾仁大火快炒一分钟。下蔬菜彩丁与虾仁同炒...

用料米粉克老抽勺盐克鸡胸肉块虾仁克姜片醋勺辣椒干蒜瓣胡萝卜根胡萝卜鸡丁虾仁炒米粉的做法食材准备看图看图看图看图看图看图起锅...