黑豆桂圆莲子红豆汤
这一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜汤，不仅香甜美味，而且常吃可以乌发补血哦！因为选用的食材里，黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效；桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用，常食此汤可补肾，润发，乌发，补血安神；非常适合做为在冬天里...
桂圆怎么做才好吃
桂圆餐包
用料1(干性材料)金像高筋面粉200克奶粉8克即发酵母1克细砂糖24克盐4克用料2(湿性材料)苹果酵种60克桂圆干60克冰水108克全蛋30克黄油20克桂圆餐包的做法将除了黄油外的所有干湿材料放进厨师机的搅拌桶内，用筷子将材料...
黑糖桂圆蛋糕
为了自己能记住每次成功的菜谱，创建给自己看用料鸡蛋4个桂圆干50g百利甜酒5克黑糖70克牛奶68克盐1克色拉油40克低筋面粉70克+2.5玉米淀粉黑糖桂圆蛋糕的做法将色拉油和牛奶混色完全乳化后，加入过筛后的面粉，再加入蛋黄将...
桂圆煮鸡蛋🥚
用料桂圆8⃣️颗🥚鸡蛋2⃣️个红糖1⃣️勺水1⃣️碗桂圆煮鸡蛋🥚的做法先煮桂圆小贴士记得➕红枣➕枸杞喔鸡蛋不要煮烂喔🥚...
姨妈期补气血小零食红枣桂圆卷卷酥
老婆女友姨妈期嘴馋想吃零食怎么办？当然是给她们做好吃的呀～反正我老婆是分分钟干掉一根都不给我剩～用料红枣一小把桂圆肉一小把黑芝麻一小把红糖三小勺姜一小块盐一小撮米酒三大勺香油一小勺蜂蜜一大勺速冻酥皮一张姨妈...
桂圆烧蛋
冬至夜，吃桂圆烧蛋是这边传统。忘记拍准备和过程了。尴尬😓用料鸡蛋个桂圆肉/干桂圆适量糖（红糖）自行添加桂圆烧蛋的做法准备好，鸡蛋和桂圆肉/干桂圆一锅水多一些，用来煮糖心蛋。（因为容易出很多浮沫，所以一般桂圆是单独煮的...
红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥
用料红豆200克薏仁100克小米50克糙米50克红枣6颗桂圆肉10颗红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥的做法把红豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗干净加上桂圆和红枣花生，一起放入锅内加水，水位大概量一个手...
桂圆红枣核桃糕
春节近在眼前啦，分享一款送礼滋补佳品给大家【桂圆红枣核桃糕】。桂圆、红枣、核桃这三种滋补材料组合而成的内补的小点心。香醇浓郁的桂圆枣泥搭配营养丰富的核桃，甜而不腻，香味扑鼻，咬一口软绵不粘牙又有嚼劲儿，还伴有核...
香茅桂圆茶
这是一道超级快手的冬季懒人理想热饮，它香甜可口，带着柠檬的清香，集驱寒保暖、养颜补气血、消脂瘦身、驱除感冒头痛等多种好处于一身。用料香茅50克（4根）桂圆40克水1000毫升香茅桂圆茶的做法香茅切大段，香茅头切小段把香茅...
红糖桂圆全麦软欧包（金大旺）
只是感觉这个面包真的特别好吃，写个方子，方便自己看。谢谢大旺老师无私的分享用料高筋面粉160g全麦粉40g酵母3g红糖16g盐3g水120g桂圆干20g黄油22g红糖桂圆全麦软欧包（金大旺）的做法准备工作：红糖用开水化开。我大概用了34...
花茶系列——桂圆红枣黄芪茶（补心血，安眠）
睡觉轻，易醒，醒了不易再入睡，“血虚”的原因。多补心血。补气血、安神、改善气色、助眠。是夏天，体质偏寒所以加了生姜，有生姜最好是中午前喝完这杯茶。湿气重加了陈皮。🌟🌟🌟🌟感冒咳嗽多痰暂时不喝用料桂圆肉6粒红枣3颗...
安神助眠桂圆莲子粥
这是一道安神助睡眠的营养粥，四种食材，分别是小米、红枣、莲子、桂圆干。首先说一下小米，小米除了含有丰富的营养成分之外，小米中色氨酸含量为谷物之首，中医认为它有健脾、和胃、安眠等功效。其次是莲子，莲子清香，有补心益脾...
电饭煲桂圆红枣红豆粥-治愈系小甜粥
圣经里面，以色列人离开埃及，在荒漠中快要饿死的时候，神从天上降下甘露般可口的食物，拯救了以色列人。天降的食物被称之为玛那/Manna。主播做过许许多多的菜我都很喜欢，唯有这道我愿称之为Manna，天赐甘露。第一次吃到这碗粥...
葡萄干桂圆粽子
用料糯米500克粽子叶100克左右葡萄干少许桂圆肉少许葡萄干桂圆粽子的做法糯米清洗后放20分钟备用粽子叶三张一并，剪去头部将粽子叶卷成桶状先装少许糯米再加入桂圆肉再装些糯米，再加些葡萄干然后将米装满再压实然后将多...
驱寒红糖干桂圆姜茶
用料红糖2块（适量）姜丝半个（适量）干桂圆12颗（适量）（茶叶）可加可不加驱寒红糖干桂圆姜茶的做法备齐所有材料放入壶中煮开即可，所有材料依口味酌情添加，喜欢喝姜茶的可以多加一点姜淡淡的甜味，冬天温暖身体小贴士可以加一点茶叶哦...
枸杞桂圆沙司猪蹄汤
用料猪蹄一个，炖熟烂西红柿3只（中等大小）枸杞1小把桂圆肉一小把姜一块枸杞桂圆沙司猪蹄汤的做法猪蹄掰成小块，西红柿去皮切成厚圆片，姜切片，枸杞和桂圆肉温水洗干净锅中加小半锅水烧开后下猪蹄和姜，淋少许料酒，加入枸杞和桂圆...
红枣桂圆生姜茶
这款姜茶具有温经散寒、和血通经、养胃暖胃的功效，适合寒性体质的人士饮用，也适合有痛经的的女性朋友在来月经期间每天一碗，,大约服用到月经过后，每次生理期时都这么饮用，持续一段时间痛经会有所缓解。用料生姜一块干红枣1...
桂圆米酒南瓜汤圆
用料山楂糕桂花糖米酒南瓜糯米粉桂圆鸡蛋葡萄干白糖枸杞桂圆米酒南瓜汤圆的做法将南瓜切块蒸熟后用刀背碾成泥加入适量的糯米粉在南瓜泥中分次少量的一点一点加入，和成软硬适中的面团将葡萄干，山楂糕切成小块，加入适量的...
小美版 桂圆白果银耳糖水
用料桂圆肉（干的）50克白果60克银耳（干的）30克红枣30克红糖30克水1200克小美版桂圆白果银耳糖水的做法白果先煮熟，去皮。银耳泡发。红枣洗净。除红糖外，其余食材入主锅，设置60分钟/100度/反转小勺烹煮。加入红糖，设置5分钟/100...
桂圆杏仁豆腐
本来26年，一直排斥杏仁，总觉得味道奇特，像是蟑螂，所以不喝杏仁茶不喝杏仁露不吃杏仁饼干，坚决地抵制一切与杏仁有关的物品。却因为觉得自己做的甜品太诱人忍不住缩着舌头尝了一小口，对杏仁的认识似乎在一霎间被改变太干净纯...
桂圆红糖茶（养生）
长期饮用：益气补血、健脾暖胃、改善面部气色用料老姜3片红糖2勺干桂圆6颗红枣2颗桂圆红糖茶（养生）的做法用滚烫的开水冲泡，即可。...
桂圆梅子炖秋梨
用料梅子梨桂圆蜂蜜桂圆梅子炖秋梨的做法梨洗净去核切厚片、干桂圆去壳（鲜的也可）、梅子洗净以上材料加足量水大火煮开改小火煮炖50分钟放至温热加适量蜂蜜即可饮用小贴士1，水要一次性加足2，糖水温度低至40度左右加入蜂蜜...
（补血养颜）桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水
两广人除了嗜煲汤，更嗜甜品。这一款简单易做，还美容养颜补气血，对女人来说绝对可以学起来的。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆适量枸杞适量红糖适量（补血养颜）桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水的做法洗净枸杞桂圆红枣，红枣去核，备用。锅内烧开水...
鹌鹑蛋炖桂圆
老公前一阵子感觉睡眠质量不好，睡得不够沉，我就从《红楼梦》里学来做桂圆汤给他吃。我自己又加了鹌鹑蛋和无花果干与桂圆肉一起炖。鹌鹑蛋也有补益气血、强身健脑的功效，同时对神经衰弱、失眠多梦有很好的改善作用。另外...
红糖桂圆吐司（一次发酵）
最近发现，作为家庭口粮，其实一次发酵已经足够柔软，味道有过之而无不及，省时省力，提高效率。记录方子。过程图这次没拍，后面有空再补。模具：三能金色波纹450g吐司盒。用料红糖50克红枣桂圆80克高筋面粉270克酵母3克盐2克黄油2...