香芹滑鸡片怎么做才好吃

一直在寻找如何才能吃的健康吃出易瘦体质。香芹富含纤维素，而鸡胸肉低碳水高蛋白简直是减脂期好盆友。但是说起减脂餐，我们不约而同想到的是：水煮芹菜？水煮鸡胸肉？想想就觉得自己可怜，但是这么吃也坚持不下去啊～这么琢磨着，尝...

家常快手下饭菜用料羊肉片50克香芹5根淀粉1勺生抽1勺老抽半勺鸡精1克盐2克芝麻2克胡椒粉1克醋半勺料酒1勺香芹羊肉片的做法准备好羊肉片提前化冻，涮火锅用的羊肉片即可准备好香芹，不喜欢吃芹菜叶的可以免去芹菜叶香芹切...

挑战100天减脂餐打卡——第13天。今日午餐——滑菇熘鸡片。...

用料香芹里脊肉葱料酒盐淀粉植物油蒜香油香芹肉片的做法香芹洗净切寸段，肉切片，加料酒、淀粉和几滴油抓匀腌制一会儿；热锅凉油，下葱、蒜爆香，倒入1中备好的肉片炒至变色，下香芹，放盐炒匀，加一点清水，因为芹菜很嫩，变色即熟，出锅...

是一道简单易做的家庭料理~鸡胸肉切片，事先腌制再滑炒至半熟，旺火迅速和酱汁翻炒过后达到刚刚全熟的程度，吃起来鲜嫩可口，十分过瘾。用料西芹100g鸡胸肉150g西式火腿（可选）50g蒜2瓣姜1小片调味汁盐1g糖2g酱油10g蚝油10g料酒...

用料鸡胸肉块滑炒鸡片的做法逆纹抹刀片2毫配料：玉兰片香菇油菜排骨片配料：葱姜蒜末上浆：料酒-盐1-白糖2-胡椒粉-3.4勺水-用手抄拌-1/3蛋清-淀粉1/4拌好封油三成热起锅：少许油-葱姜蒜末-料酒-一勺半水-盐-味精-白糖-胡椒粉...

用料石斑鱼腩500g姜丝适量白胡椒15颗水芹1根生蒜2根盐少许耗油一小勺香芹滑炒鱼片的做法鱼腩用姜丝和研磨白胡椒腌制十分钟石斑鱼腌制的时间可以用来准备配料，水芹菜和生蒜洗净切段备用。热油锅，放姜片，倒入鱼腩肉大火翻...

用料鸡大胸150克西芹250克胡萝卜100克盐4克糖5克鸡精2克辣鲜露20克十三香1克白胡椒0.5克玉米淀粉20克西芹滑鸡片的做法1准备所用材料。2胡萝卜西芹切片，鸡大胸切片3鸡大胸码味:盐1克鸡精0.5克白砂糖1克白胡椒0.5克水淀...

用料莲藕200g芹菜150g油适量盐适量姜适量蒜适量蚝油适量芹香藕片的做法芹菜洗净切成小段，莲藕去皮削成莲藕片切好姜片，剁好蒜末备用；热油锅，下姜蒜爆香倒入莲藕和芹菜炒匀，炒至变色时就差不多熟了加盐和蚝油调味即可小贴士...

鸡肉好做又比较有营养，嫩嫩的！选择青椒作为陪衬，比较下饭！用料鸡胸肉1块青椒1个淀粉2勺盐若干克料酒3勺葱四分之一根滑溜鸡片的做法鸡肉切片料酒和少量盐加一点淀粉腌制一刻钟青椒葱切块水淀粉调好，里面加一点点盐。葱爆香...

用料香芹250克蒜3瓣生抽5克盐1/2茶匙食用油15克蒜片炒香芹的做法蒜切片和油一起放进主锅，3分钟～120度～反转小勺爆香。将香芹、生抽、盐放进主锅，4分钟～V～反转小勺拌炒，铃声响起，盛出享用。加微信，聊美食。...

用料去皮鸡胸肉500克黄瓜半根胡萝卜半根木耳一小把香葱一根姜一小块花椒少许料酒少许盐适量鸡粉少许生抽少许水淀粉适量滑熘鸡片的做法鸡胸肉切片,加盐,鸡粉,生抽,水淀粉腌20分钟以上胡萝卜,黄瓜切菱形片黑木耳泡水发...

绝好减肥菜，有肉有菜有菇，低油低盐低卡。某狸最近减肥认真计算卡路里，这样一大盘200卡左右，但是它作为正餐带来的满足感却是绝对超值的。用料鸡脯肉73克鲜香菇114克芹菜150克生姜生抽花生油盐胡椒粉料酒香菇芹菜滑鸡片的...

水果和肉搭配，也是多年前在饭店吃的，可以算成是养生菜。用料雪梨一个鸡脯肉适量枸杞适量盐鸡精蒜末鸡蛋清雪梨滑鸡片的做法雪梨削皮后，切成小块；鸡脯肉切成小片，用鸡蛋清腌制片刻；枸杞泡水备用；锅内倒入适量的油，将腌制的鸡脯...

用料香芹，目鱼香芹目鱼片的做法快手菜，目鱼切片，条随意，放盐用开水抄一下，起油锅炒芹菜，放盐糖调味，盛出，少许郫县豆瓣酱和糖，一点生抽加入目鱼翻炒均匀即可。...

饭点刚好收到太太乐的产品，打来盖子闻闻真香，马上动手炒菜用料瘦肉克盐克香芹根生抽勺料酒勺太太乐鲜鸡汁香芹炒肉片的做法猪肉切片，盐糖胡椒淀粉鲜鸡汁油腌制20分钟，洋葱香芹快炒，出锅...

用料牛肉250克鸡蛋一个芹菜6小根油2克盐3克料酒一勺烧烤酱一勺姜2片蒜一瓣快手滑蛋牛肉片炒芹菜的做法把牛肉片用盐，料酒，一个鸡蛋打散拌均腌制20分钟腌制牛肉时，切姜片和蒜片少许（随个人口味多少随意），把芹菜洗净切成片锅...

喜欢健康美味的鸡胸肉做的不好容易干,柴这么做真的是太嫩了适合减脂或者小孩子吃哦———————————关注我，美食无限更新中抖音号：一味一语小红书：一味一语用料鸡胸肉一块切片香菇三朵切片辣椒一个（根据个人口味选...

美味又健康。莴笋和鸡肉都是低脂的哟。用料莴笋两根鸡胸肉一块料酒鸡蛋清一颗鸡蛋的蛋清生粉一点点盐黑胡椒粉白砂糖一点点色拉油蒜瓣蚝油莴笋滑鸡片的做法把鸡肉切片，用蛋清、生粉，料酒，盐，糖，黑胡椒粉，拌匀。再加一点点水...

大人小孩都爱吃的香菇滑肉片，营养丰富用料香菇朵猪肉辣椒木薯淀粉盐克花生油金标生抽白糖香菇滑肉片的做法生香菇洗干净切片，猪肉切片，猪肉放木薯淀粉（指定必须用木薯淀粉）搅拌均匀放置几分钟，搅拌的时候不用加水，就是干的就...

牛肉营养非常丰富，芹菜富含芳香油，而且富含纤维素，两者搭配起来不仅可以提升口味，而且在营养搭配方面也很均衡。红绿配的颜色很能刺激食欲，而且口感清爽，很适合夏天开胃下饭。用料牛肉超市切好的一块，约300克芹菜一小把（约200...

用料香菇1斤鸡胸肉1块蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐半小勺腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺十三香半小勺盐半小勺香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片+生抽+料酒+十三香+盐+淀粉，拌匀，腌制10-15分钟香菇洗净切片平底锅放...

用料青笋一根鸡脯肉一块小米辣少许鸡蛋清干淀粉食用油盐鸡精青笋滑鸡片的做法青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈准备腌制鸡脯肉一个蛋清+一小勺干淀...

用料鸡胸肉1/2块料酒1勺鸡蛋清1个生抽1勺香菇5朵西芹2根蚝油1勺橄榄油3勺胡椒粉1/5勺大蒜1瓣老姜1片淀粉1勺盐适量香菇西芹滑鸡片的做法香菇西芹洗净切片，锅里烧开水，先下香菇片煮5分钟，在下西芹片煮开捞出。捞出备用。...

时间：约15-20分钟难度：2星用料[主食材]鸡胸100克香菇（鲜）100克[辅料]葱花适量葱姜蒜适量[调料]盐2克生抽1小勺料酒1小勺橄榄油5毫升香菇滑鸡片的做法鸡胸肉切丝葱姜蒜、盐、生抽、料酒腌制20-30分钟水烧开加入香菇焯水2-3...