鲜美怎么做才好吃

减脂期间，营养不能少，做一个猴头菇肉片汤吧。用料新鲜猴头菇1个猪瘦肉1小块生菜一颗葱姜蒜盐生抽淀粉各少许鲜美的猴头菇肉片汤的做法新鲜猴头菇去蒂掰小块清水加盐泡一会儿。瘦肉切片，放盐、胡椒粉、生抽、食用油各一丢...

天气渐热没胃口，每天吃什么是最发愁的问题。如果有简单美味更开胃的菜，一定会让家人胃口大增，也能轻松解决做饭的烦恼！今天跟大家分享的是一道健康的蒸菜—黄磊老师同款清蒸鱼。这道菜最大程度保留了鱼肉的鲜美度，而且操作...

对我来说，这是一篇有温度的菜谱，满含着我童年时代最美好的回忆。小的时候我住在湖北，村子里有大片荷塘，每到收获的季节就会像过节一样热闹。荷塘中的水会被排掉一些，池塘里的鲤鱼在浅水中蹦蹦跳跳。男人们都赤脚进到荷塘中...

习惯了忙碌，已经很久没有拍照记录食谱了。这个春天因为疫情被迫按下减速⏪键，趁有时间、趁正春天、趁美好的回忆和未来依然值得心心念，跟大家分享一款简单易上手的时令鲜味儿——马兰头拌香干。✍️咱们还是老规矩：时令养生...

鲈鱼——鱼肉嫩滑，鱼刺少，易食用。用料鲈鱼1条香葱少许青椒半个食盐8克料酒5勺生姜3-5片大蒜瓣3瓣纷乐味浓醇调味汁5勺味好美黑胡椒粉2勺味好美生姜粉3勺酱油3-5勺醋2勺糖10克味精5克生粉5勺味好美——鲜美鲈鱼的做法买...

船那里的新虾！太好吃了比湾仔码头好吃刀鱼馄饨够好吃了比刀鱼馄饨还好吃！用料水克糖克盐克葱根猪肉克生抽勺鸡蛋个姜片蚝油勺虾鲜虾馄饨（鲜美版）的做法虾剥好淀粉水+盐洗干净一半虾剁泥+一半虾切块肉糜处理好加生姜水盐糖...

最最经典的番茄炒鸡蛋加入白玉菇，更加鲜美多汁，美味下饭！白玉菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、钙、镁等。白玉菇俗称白小胖，白白的颜色、晶莹的外表，最重要的是口感肥美，咬上一口筋筋的感觉中又带着点脆嫩，让人...

来自人生中煲的第一道汤🧚‍♀️新手必做💕（超级鲜美版本）🤤🤤🤤清炖yyds❗️❗️❗️用料排骨500—750克盐适量姜7—9片葱一颗50cm山东大葱葱姜料酒适量萝卜一颗可爱白萝卜清炖排骨萝卜汤（超级无敌鲜美版）🍖的做法准备好以上食材...

“三九天”，喝上一碗热气腾腾的牛肉汤，暖身暖胃暖人心。希望郑州的疫情早点过去，过一个祥和的平安年。🙏用料萝卜1根牛里脊1块干香菇5朵小葱5根味达美料酒2勺红薯淀粉2勺味达美臻品蚝油1勺六月鲜轻盐8克原汁酱油1勺水淀...

第一次做觉得味道不错，记录下来分享给大家。用料菠菜1把胡萝卜半根香菇4朵鸡蛋1个虾皮1把小葱2颗香菜2根盐适量蚝油1勺快手又鲜美的芙蓉鲜蔬汤的做法香菇切条（如果用干香菇的话，需提前泡发），胡萝卜切丁，菠菜切段（菠菜最好再...

菌菇的好1.增强机体免疫力。2.镇痛镇静。3.调节胆固醇4.抗氧化5.减肥6.润肠通便用料食材：豆腐半块西红柿1个鸡蛋1个瘦肉少许黑木耳、香菇、蟹味菇各一些葱姜料酒生抽一些健康鲜美的豆腐瘦肉鸡蛋菌菇汤的做法食材展示，黑...

我最爱的事就是把家里多余的食材拿来一起做掉~看到冰箱被清空，超级有成就感这不，火锅剩下了一盒鸭血和青菜，以及在拼团买到的超难吃的速食粉丝，今天要把它们从"累赘"变成"美味"！用料鸭血1盒嫩青菜1小把细粉丝(建议先浸泡30...

夏天胃口差，晚餐就要吃的清淡一些，但是营养不能少哦。。。今日晚餐分享，非常好喝/低脂少油不怕胖「海蛎豆腐汤」的做法，轻轻松松一大碗☺ง☺ง☺ง用料豆腐1块海蛎肉适量金针菇1把姜2片香菜1根盐1勺料酒2勺玉米淀粉2勺开...

黄豆芽煮汤，一定要配上肉片才鲜美！用料黄豆芽300克瘦肉适量淀粉适量料酒适量小葱1根姜2片盐适量简单易做、鲜美的黄豆芽肉片汤的做法黄豆芽去根洗净备用。我买的是井水黄豆芽，比无根豆芽好吃。小葱切段，姜片切丝备用。瘦...

今天分享一道鲜掉眉的三鲜菌菇汤！鲜美浓汤的关键是焦香的鸡蛋，搭配上菌菇和虾仁，豆腐，滚出来的汤真的是绝绝子！低卡好喝又不胖，敲适合减脂期的姐妹们～用料鸡蛋2个鲜虾10只白玉菇适量香菇适量千岛源茶油适量嫩豆腐适量鲜美浓...

今天是平安夜，12.24祝大家平安夜快乐！平安夜总要吃点好的，做了一个味道鲜美的娃娃菜粉丝汤！用料娃娃菜一颗粉丝一把鸡精3勺盐4勺香肠一根十三香适量超简单家常菜-鲜美娃娃菜粉丝汤的做法准备原材料：娃娃菜，香肠，粉丝娃娃菜竖...

用料鸡蛋1个面50克煮鲜美/酸汤面的做法妈妈教我的封神汤面！简单好的酸辣粉问世间情为何物，不过一碗酸汤水饺辣椒🌶️【也可以煮成酸汤面条🍜/酸辣粉】...

用料猪肉500克鸡蛋2个姜3片葱1根豆腐1块超鲜美的炸肉丸子的做法食材准备猪肉洗净切小块，料理机搅碎肉沫➕豆腐沫➕鸡蛋液➕葱沫➕姜沫➕生抽➕老抽(也可加点胡椒粉，根据自己需求调味），搅拌均匀。不喜欢姜的，可以用葱姜泡水...

作为青岛人，餐桌上海鲜少不了。这个黑壳子的海鲜我们都叫海虹，你们那里还有叫其他名字的吗？哈哈。用料海虹2斤韭菜150克鲜美的韭菜炒海虹的做法海虹洗净上锅煮，无需加水，干煮即可，海虹开口后就可以关火了。蒸熟后取出肉。韭...

今天做一个简单的韭菜盒子，简单好吃零失败，半发面的外壳又脆又香，韭菜鸡蛋馅鲜美好吃，趁热吃，一口下去超级香。用料面团原料高筋面粉100克普通面粉200克盐1克温水170克酵母2克植物油20克馅料原料韭菜200克鸡蛋5个香油20克...

与其说这是一碗海鲜粥，不如说是一碗海鲜汤~为的就是吃海蟹的鲜、香、甜，特意加多水量，非常的鲜美！用料新鲜海蟹2只（中等大小）大米一升米香菜一小把水适量盐适量海虾半斤香菇两朵鲜美海蟹粥的做法新鲜海蟹海虾清洗干净大米淘...

同样做法可以延展用来做菜花，杏鲍菇之类含水量少本身味道又平淡的蔬菜。当然不低碳的人可以用来做士豆。用料黄油20克牛排菇150克洋葱四分之一个帕玛森芝士磨碎的约60克鸡块约600淡奶油约60克白葡萄酒1大勺清鸡汤约200...

朴实的炖鸡蛋，翻一点点花样，却成倍的鲜美。且超级简单，低盐低脂，菜鸟减肥党的福音又来了，当然，也适合宝宝们。用料香菇朵鸡蛋香菇炖鸡蛋----鲜美适合宝宝的做法新鲜香菇（干的不行）去蒂，切片，一个切7/8片吧。三个鸡蛋和鸡蛋体积1...

用料鲅鱼泥500克韭菜一小把面粉300克料酒1匙淀粉1匙油2匙味精适量精盐适量白胡椒粉2克鲜美软嫩的鲅鱼饺子的做法鲅鱼肉泥放入韭菜沫，料酒，油，淀粉，味精加入味好美白胡椒粉，搅拌均匀调好的鲅鱼馅和面和包饺子的步骤就不细说...

1口1个,清甜会飙汁!在家蒸一蒸就搞定用料白菜1颗嫩豆腐1块青红椒少许胡椒粉适量生粉适量松鲜鲜松茸调味料1勺松鲜鲜松茸一品鲜2勺松鲜鲜松茸油少许无敌好吃的白菜卷，鲜美多汁！简单上手的做法白菜洗净后切掉一部分菜梗将...