银耳莲藕汤怎么做才好吃

用料银耳2两（泡发）莲子15粒莲藕半个切片冰糖2两银耳莲藕汤的做法把原料放入高压锅内，大火15分钟就ok了...

用料银耳一大朵马蹄20个梨2个莲藕1只蜂蜜3勺银耳雪梨马蹄莲藕汤的做法全部切块，银耳别太大朵。把全部食材，冷水放入锅中。水开后，小火煮10分钟。放蜂蜜。成功！...

秋季补水很重要，不及时就容易干出细纹，皱纹，外补效果不好，内补一定要重视，秋天了，一定要多喝汤，想脸色红润有气色，可以在汤中加入红枣、枸杞、红皮花生等，如果想要补水还美白，那就多喝一些白色食材做的汤，今天分享一道补水润肺，喝...

用料藕粉一包银耳适量银耳藕粉的做法银耳拿水泡开用电磁炉将银耳煮熟，大概15分钟藕粉放入碗中，加入一点凉白开，将藕粉搅拌成无颗粒水状将银耳水直接倒入装藕粉的碗中，搅拌即成...

因为生日在秋冬季节，印象中妈妈总会熬莲藕鸭汤。北京没有可以炖汤的鸭所以换成猪骨，原想着配花生或红豆但发现都没有…脑筋一转，觉得藕汤清甜，故自创配以银耳百合更加滋润。没想到熬出来的汤异常清甜可口，不放盐也超赞。用...

用料银耳50克木瓜半个莲藕半个红枣小颗8粒枸杞约16粒莲藕木瓜银耳汤@简单炖汤滋补美容的做法超市买的新鲜木耳，这一朵120克可以做两次哦，洗干净就好，不用泡发简单，剪刀或手撕成小块莲藕去皮按照生长纹路竖切成片，再切成丝，...

2020年4月23日哈尔滨依然很冷来一碗热银耳汤慢火炖制甜甜糯糯做起来吧～用料银耳1朵红枣15颗冰糖30克莲子80克银耳汤～红枣红莲银耳汤的做法老公支持武汉临回来的时候武汉同仁送了一包莲子不得不夸一夸红莲真的非常好的确...

用料鸡汤块2块雪莲200公克白木耳55公克鸡翅300公克香菜10公克水1000cc香油5cc雪莲银耳汤的做法鸡翅洗净切块，放入滚水中汆烫去血水备用白木耳、雪莲分别洗净，加水煮至软化再加入作法1的鸡翅煮至熟，再放入鸡汤块，撒上香菜，...

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识，记...

银耳莲藕汤是我们常喝的一种具有滋补功效的养生汤品,尤其在美容养颜方面的作用比较明显。具有预防色斑,预防暗沉的作用,能够促进皮肤的滋养,另外还有一定的安神作用,在提高免疫力方面的效果也比较好,有一定的减肥的功...

银耳润肺，莲藕补血，特别适合宝宝吃，但是宝宝不喜欢吃藕，偶然的机会做了这款莲藕银耳汁，没想到宝宝特别喜欢喝。用料新鲜莲藕200克新鲜银耳一朵桂花蜜适量糯米一小把豆浆机版莲藕银耳汁的做法将所以材料放进豆浆机里。加入...

用料红枣枸杞个人喜好银耳莲子汤的做法先将新鲜的银耳清洗干净再加入泡好的莲子放入锅中加红枣，开始熬制半小时后放入雪梨一个半小时的成品美味的银耳羹～出胶啦...

用料藕半节冰糖20克银耳适量朵新鲜桂花适量剩米饭小半碗水适量莲藕银耳羹的做法除鲜桂花外，其余食材全部放入豆浆机，豆浆功能完成，装碗后撒入桂花，完成。...

转载用料莲子克莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法好...

可以作为宝宝的加餐或者甜品，止咳好方子用料银耳冰糖莲藕雪梨莲子莲藕雪梨银耳羹止咳的做法莲藕100克、雪梨1个、银耳5克、莲子7颗高压锅...

银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。再加上雪梨和莲藕有清热润肺的作用，现在正是肺炎疫情严重的时候，特意做了这个提高免疫力又润肺的甜羹菜谱安利给大家。银耳含有的银耳多糖作为药，可提高人体免...

用料浓汤宝个姜片浓汤宝，笋，藕，排骨，鸡爪，莲藕，银耳的做法以，不建议三岁以下的宝宝选择笋子类的食物。而三岁以上，咀嚼能力较差的宝宝，也不建议直接食用，我有个小窍门，也来跟大家分享一下，就是“家庭版浓汤宝”，其实，这个方法不仅适...

用料干莲子200克干银耳一整朵冰糖20克红枣十颗纯净水400克莲子银耳汤的做法将银耳洗净，把中间黑色的芯去掉，放进冷水泡一小时，莲子也是拿出传统的小锅放入银耳，莲子，河水煮至银耳熟烂，再加入冰糖搅拌至融化即可太好吃了吧😍...

“银耳富含天然胶质，长期食用可以滋润肌肤，更是女性美容养颜、滋阴补虚最常见、较便宜的营养品。”用料银耳1小块莲子1把红枣10颗左右冰糖适量银耳莲子汤的做法将一小块银耳放入清水中；泡发好；莲子、红枣清水洗净备用；银耳...

秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材，水果之类的，银耳汤是最为简单常吃...

老少皆宜的一款暖身粥，热量不高，食材均是养生的佳品，可做早餐，也可作为下午的小食搭配其他食物用料莲藕一根银耳适量莲子适量桃胶五粒（提前泡发）黑米适量红豆适量绿豆适量薏仁米适量蔓越莓干10-15粒莲藕银耳八宝粥的做法桃...

今天煮的这个汤我经常煮给家人喝，材料很简单，用了莲藕、银耳、胡萝卜、桂花和枸杞。莲藕本身就是个宝，清热凉血止咳，银耳能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳等功能。桂花的营养特别丰富，它的芳香...

宝宝咳嗽需要这样一碗润肺止咳粥用料银耳根莲藕杯宝宝粥米宝宝辅食-银耳莲藕粥的做法图一图二图三图四图五图六...

红枣莲子银耳汤养心安神，润肺养胃用料红枣若干莲子若干银耳若干冰糖若干红莲银耳的做法莲子、银耳用水泡开，莲子软后掰成两瓣，银耳切细，待用冰糖，莲子，红枣，银耳，放入锅中，加水熬煮一个小时，即可食用...

银耳有丰富的植物胶原蛋白，能够提高肝脏的解毒能力，起保肝的作用，对老年慢性支气管炎肺源性心脏病有一定的疗效，还可以祛斑美容。桃胶有活血益气止痛的功效，也降脂养颜，还能改善难道菌群环境，也富有满满的植物胶原蛋白哦。莲...