冬瓜虾仁口蘑汤怎么做才好吃

时间：约15-18分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料冬瓜250g虾仁200g口蘑180g大蒜10g食用油10g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g葱花根据口味添加冬瓜虾仁口蘑汤的做法油锅烧热，煸香大蒜，加入口蘑和冬瓜，翻炒均匀。用生抽、盐、胡椒粉调味，...

消耗口蘑的好办法，一款适合减脂，高蛋白的美食；用料口蘑20个虾仁/鱿鱼500克辣椒1个芹菜2根玉米淀粉2勺盐1勺白胡椒粉1勺口蘑酿虾仁的做法准备好食材把所有食材放入绞肉机里面搅拌好了开始把虾仁泥放到口蘑里面摆放到盘子...

简单精致。用料口蘑1份虾仁100克小葱1根香草盐适量白兰地1勺黑椒粉适量口蘑虾仁的做法虾仁用白兰地，黑椒腌制热锅放入口蘑，煎香。稍后放入虾仁煎香。口蘑出水后把虾仁放上口蘑上。达到理想程度。出锅摆盘。撒上香草盐。...

清热消暑低脂鲜美，冬瓜和虾仁炖在一起简直连汤都喝完！用料虾仁克冬瓜克油克盐克生抽冬瓜虾仁汤的做法清热消暑低脂鲜美，冬瓜和虾仁炖在一起简直连汤都喝完！...

用料口蘑250克虾仁100克盐适量黑胡椒2克葱适量蒜5瓣花生油适量口蘑炒虾仁的做法食材合集口磨一开四葱切段蒜切片热锅把放油把蒜片爆香倒入口磨炒至八分熟，出水就差不多了倒入虾仁翻炒均匀至虾仁变色出锅前加一把小葱，适...

滑滑嫩嫩即可入口～减肥必备用料口蘑4个虾仁150g冬笋一只西芹一小根料酒一丢丢盐胡椒粉香油素材爆炒虾仁（口蘑+西芹+冬笋）的做法切好准备，葱花，姜末都是必备的先将口蘑过油，炒一下就好，撒点盐怕不入味然后重新加入葱花姜末爆...

用料冬瓜500克虾仁200克木耳适量盐适量耗油适量鸡粉适量葱姜适量食用油适量冬瓜虾仁的做法冬瓜去皮去瓤后切片，不需要太薄食用油入锅，葱姜爆香，放入虾仁炒至变色后入冬瓜和木耳，加入盐继续炒至冬瓜出水，放入耗油和鸡粉，盖锅...

用料冬瓜300克虾仁100克葱适量盐适量蚝油1勺姜2片蒜2瓣冬瓜虾仁的做法热锅热油，倒入虾仁翻炒变色，倒入葱姜蒜爆香，倒入冬瓜片，加入适量盐，鸡精，蚝油，炒软出锅...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁250g口蘑200g大蒜20g食用油15g黑胡椒碎1g盐1g清水30g蒜油虾仁口蘑的做法油锅烧热，倒入蒜片，小火煸香。放入口蘑，煎至口蘑表面微焦。放入虾仁，撒下黑胡椒、盐，倒入清水，盖上锅...

要将快手菜排名次的话，口蘑炒冬瓜一定是榜上有名。如果再加上其他条件，既要简单快捷，又要营养丰富，还要低热量，榜首就非此菜莫属了。用料冬瓜一块口蘑200克姜适量香葱适量生抽1汤匙糖1/2茶匙盐1茶匙口蘑炒冬瓜的做法冬瓜去...

被广东的汤文化征服，一顿没汤总觉得缺点什么。可是老火汤需要的恰是最奢侈的时间。在忙乱中要保证宝贝们对汤的需求，还要兼顾营养，那这一道菜便是很好的选择。可爱的虾米宝宝又香又补钙，Q弹的虾仁粒粒鲜甜又营养，配上素雅...

用料冬瓜150克虾200克葱2根虾仁冬瓜的做法1.备料（冬瓜去皮切片，虾绰水去壳）2.热锅放油先爆一下虾，捞起备用3.放油，放冬瓜，加一勺耗油，少许盐，翻炒至冬瓜熟。加入虾仁翻炒一下即可4.入碟放点葱...

减肥过程中，每餐需要摄入多种蔬果类，然后搭配单一的肉类，方能达到低热量、低脂肪，又营养均衡的效果。晚餐喝一碗这个汤饱腹感也比较强。这个汤好不好喝取决于番茄好不好，群里团购的攀枝花普罗旺斯和罗拉番茄就特别好吃，喜欢...

口蘑是一种非常好的食材，减肥又美容。它含有大量的植物纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌和降低胆固醇的作用。而且它又属于低热量食品，即使多吃一些也不容易发胖。用料冬瓜一块口蘑二百克姜适量生抽一勺...

用料冬瓜适量虾仁适量葱一小段油家用勺一小勺盐适量冬瓜虾仁汤(少油）的做法超市买的冬瓜都是一圈一块那种，够2～3人食，拿回家洗一下，去皮切块或者片。…片熟的快一点虾仁洗净家用小勺，一勺油油开后放入虾仁小火炒虾仁5分熟左...

口感清爽，味道鲜美，好吃不胖。用料冬瓜1000克葱适量姜2片油适量少许盐适量虾5只虾仁6只虾皮1小把紫菜适量虾仁冬瓜汤的做法步骤都在图片上！步骤都在图片上！步骤都在图片上！...

用料冬瓜半个胡萝卜一根口蘑3-5个葱3小段鸡胸肉1小块花椒10粒[冬季暖汤]冬瓜胡萝卜口蘑鸡肉汤的做法将冬瓜，胡萝卜削皮洗净切成块状，口蘑切成片状。鸡肉歇着切成薄片。鸡肉用香油（锁住水分），料酒，淀粉（滑嫩的口感），黑胡椒，和姜...

用的冬阴功汤料，没准备其他香料，凑合做个山寨版的冬阴功汤用料黑虎虾4只口蘑4个香菜1根冬阴功汤料1袋木耳姜口蘑大虾冬阴功味的汤的做法大虾剪掉头上的虾枪虾须、虾脚，洗净控干，虾先在开水里焯熟口蘑切片小锅里放适量水，加...

果语美食之口蘑虾仁酿做法:虾剥壳抽去虾线，果语原汁机将虾仁摇泥，胡萝卜生姜葱剁碎，放入虾泥，加入料酒生抽，生粉，适量盐搅拌均匀，口蘑挖去茎，削平菇尖，以便于蒸的时候不倾斜。搅拌好的虾泥放进口蘑，放上小豆，上锅蒸八分钟即可，出...

时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料冬瓜200g虾仁100g鸡蛋2个海鲜菇80g食用油10g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g清水500ml小葱根据口味添加冬瓜虾仁蛋汤的做法油锅烧热，倒入蛋液，翻炒成块。然后加入冬瓜和海鲜菇，翻炒至白...

口蘑:主要产地在锡盟的东乌旗、西乌旗和阿巴嘎旗、呼伦贝尔市、通辽等草原地区。味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，是人们最喜爱的蘑菇之一。富含微量元素硒，还含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很...

用料口蘑6个虾仁300克口蘑虾仁包的做法虾仁搅成泥，盐，糖，鸡精，胡椒粉搅拌。把虾仁馅筛到口蘑里放入锅中煎调一个灵魂料汁，生抽1勺，蚝油2勺，料酒1勺，蜂蜜1勺，淀粉2勺，加水搅拌，浇在上面焖5分钟出锅啦，味道鲜美...

鲜美用料冬瓜克虾仁克冬瓜虾仁汤的做法家里有干贝的可以放进去。更加好喝...

用料芦笋3根，随喜虾仁4只，随喜口蘑8个，随喜春笋随喜大蒜4瓣春笋芦笋口蘑虾仁汤的做法春笋、提前焯水大蒜末爆锅，下口蘑炒，下芦笋，下春笋，放水煮开，放虾仁，放盐、黑胡椒调味...

家里老人不能吃硬的东西，所以找一些香香软软的菜做给她吃～用料冬瓜虾葱料酒生抽耗油番茄沙司盐冬瓜炒虾仁（酸甜口）的做法虾剥壳去虾肠后切粒，冬瓜去皮去瓤切片。准备少许葱花备用。海虾原本就很鲜，所以没有腌制，如果想要更加...