高三早餐2021.9.4

高三早餐2021.9.4的做法步骤图

6.10分,起床,把昨天切好的配菜从冰箱拿出来清洗,儿子6.50分吃早餐,让他能多睡几分钟,7.00出门上学。累呀,老公说,坚持9个月,坚持,是全家人的坚持......

用料  

年糕 100克
卷心菜 半个
胡萝卜 半根
鸡腿 几个
韩式伴 1勺
蚝油 1勺
生抽 2勺
料油 少许
大蒜 2瓣
五花肉 少许
香肠 2根

高三早餐2021.9.4的做法  

  1. 韩式辣酱炒年糕

    高三早餐2021.9.4的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜半个+花生几颗+大米少许+水,豆浆机打成米糊,很方便

    高三早餐2021.9.4的做法步骤图 第3张
  3. 秋月梨1只,秋天多吃梨

    高三早餐2021.9.4的做法步骤图 第4张
  4. 牛奶来一盒,还有铁皮石斛泡一杯,开启新的一天。

    高三早餐2021.9.4的做法步骤图 第5张

小贴士

6.05分起床开始准备,6.30做好,早餐我不求精致,只需要速度和营养和卫生。