美味营养的快手菜又来啦~非常适合夏季做来吃 用料 豆腐 1块 青菜 1把 盐 2克 蚝油 2勺 肉末 15克 味极鲜 1勺 好吃的家常青菜豆腐的做法 提前将肉馅做简单的预处理,加入葱姜沫、盐,调味。锅烧热下肉末炒至变色 下豆腐,微煎 豆腐两面微黄,加入蚝油和味极鲜 翻炒后加入洗好沥干水分的青菜 大火翻炒,加入盐 待青菜微微打蔫,出锅即可 小贴士最简单便宜的食材,富含蛋白质,纤维素,营养丰富!大火爆炒,不出水,味道更棒!想吃素的肉馅可不加,改成葱姜爆锅即可想吃清淡的,味极鲜可不加