好吃不柴的香煎鸡胸肉

减肥和喜欢吃鸡胸肉的朋友有福啦！又嫩又好吃的鸡胸肉来了！经过反复试验我觉得这个是我最喜欢吃的口味，分享出来！大家可以试试哦！上班族可以头一天晚上腌制放冰箱保鲜，第二天早上起来煎就可以了😌

用料  

好吃不柴的香煎鸡胸肉的做法  

1. 步骤一
   将鸡胸肉切成1厘米左右厚度的鸡胸肉片片，用刀背拍打一下（不想动的小伙伴可以忽略）
   步骤二
   将需要的调料放在一起搅拌均匀，（不喜欢甜味大的小伙伴，蜂蜜可以酌情减少，但是还是要放一些的，不放甜味我觉得不怎么好吃）
   步骤三
   将肉肉和调料放一起给鸡肉片片做个全身按摩，我最后放在保鲜袋中按揉了一会儿，让每片肉都裹上酱汁。然后挤掉袋子里的空气，系好。放冰箱冷藏一夜
   步骤四
   煎我们可爱的肉肉吧！小火煎哦，煎制俩面金黄就好了！香喷喷的鸡胸肉吃起来吧！

小贴士

口轻的盐加不加都可以！
柠檬加不加都可以！
蜂蜜没有可以用糖代替，不加不可以！
煎鸡胸肉要小火！小火！小火！
当然可以根据方子自行调整。