不柴怎么做才好吃

小宝宝们要多吃蔬菜，肉类也不能少，这样才营养均衡。四条腿的肉类我首选牛肉，好处就不多说了，比起猪肉来我觉得食草动物更放心些。做为家里首选嘴馋宝宝我家的小公主，最爱的就是妈妈做的红烧牛肉了。在外面吃过几次红烧牛肉...

这个做法烤肉做了很多次了，以前做法是：先搜几个菜谱，然后挑一个严格按照菜谱里的步骤、用量来做，做的结果也就差强如意。然后吧，这做的次数多了，就开始琢磨了。后来结合多种做法，做了些改良，现在女儿老婆都很爱吃。自认为改良...

酱牛肉是我非常喜欢吃的一道肉食菜，是补充优质蛋白质的最佳选择。买一大块牛腱子周末或者晚上有空时煮出来，熟后放凉切成小块放冰箱冷冻，随吃随取。吃法很多，可以加点葱姜料酒等做配菜稍微蒸一下吃，也可以直接调制一点蘸料...

想要瘦身的集美们！快看过来！鸡胸肉的不柴又好吃的做法！用料鸡胸肉两块鸡蛋一个低筋面粉2-3勺（饭勺为准）番茄一个不柴之鸡胸肉丸🧆的做法准备好鸡胸肉沫，番茄🍅丁（因为我喜欢番茄锅底哈哈锅底可根据个人喜好决定）1.拿个空碗把...

用料鸡胸肉块盐克温水超市买的鸡胸肉怎么清洗-不柴的做法温水洗两遍洗干净加盐，放入温水没过鸡肉，用手不断抓洗，浸泡三十分钟将血水倒出。加入清水继续抓洗。将血水倒掉。如此多重复几次，鸡胸肉就可以洗干净了...

周末了，炖一锅鸡汤，吃鸡腿，喝鸡汤，单喝也行，下饭也行，既简单，又有营养。用料鸡腿2只土豆1个葱段1段大蒜2瓣姜片3片干辣椒适量生抽1勺老抽半勺醋1勺料酒半勺盐半勺五香粉小半勺开水1000克🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不...

前几天嘛，看了个视频，up主说精简了一堆米其林烤鸡的做法，加了黑松露和鹅肝成功做成了我吃不起的样子。但其实丹尼尔·汉姆大叔（原作者，就很简单做了个填充，没那么多有的没的，填充料可以是黄油加大蒜、洋葱，坚果、奶酪等等。然...

上海还在隔离期间😭，摸瞎子跟团买了5斤大排，质量真心不咋的，歪瓜裂枣的，完全不是之前菜场卖的漂漂亮亮的大排。没关系，我们化腐朽为神奇，照样能做出漂漂亮亮，不柴鲜嫩的大排。用料大排400克葱1把姜5-6片蛋清（腌制）1个生抽（腌制）1...

健身减肥离不开鸡胸肉有木有！鸡胸肉很柴有木有～各种想办法解决这个问题呀！本来想做凉拌鸡丝～鸡胸肉撕好后突然想到煎馒头片裹鸡蛋都比较嫩比较软，所以试试！用料鸡胸肉1块盐适量老抽适量生抽适量鸡蛋1到2个.看大小料酒1勺五...

鸡腿的肉质鲜嫩，相比鸡胸更好咬，味道也更香浓。去骨之后的鸡腿肉切成小块，和土豆胡萝卜一起煲到软烂入味，搭配一碗香喷喷的白米饭，别提多好吃了！用料鸡腿一只黑木耳一小把土豆一个胡萝卜一根青椒一个小石窑红烧汁两勺鸡肉这...

鸡胸肉在减脂增肌界确实有着响当当的名号！虽说大家的健身减肥方式不同，但真正的健身爱好者，也是绝对的鸡胸肉追随者。用料鸡胸肉2块黑胡椒2勺生粉2勺蒜盐1勺酱油2勺腌制不柴又嫩的鸡胸肉|减脂党的做法鸡胸肉洗净之后，加入...

牛肉包子这样做我家一年级小朋友可以一次吃3个，味道很绝！牛肉富含丰富的蛋白质，维生素，铁，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，多吃牛肉能提高机体抗病能力，增加身体抵抗力，小朋友强身健体食补超强美食！用料胡椒粉适量花椒一大把...

中餐做的少，好记性不如烂笔头，自己总结记录点做肉菜的技巧。【肉洗干净，不焯水】牛腩直接用点菜籽油翻炒，锁住肉内水份，再炖汤或者红烧。（懒人做法）卤肉，五花肉，东坡肉，直接加点油或者不加油，翻炒出油，加洋葱粒等炒出香味。（可以先...

夏日炎炎，这大热的天，谁也不愿守着炉子做饭，那个热火朝天，都知不是好滋味。甚至热的连个黄瓜都懒得拍，别说那些煎炒烹炸的复杂的菜式了。川味椒麻鸡这道菜，不用又炒又炸的费时间，简单味美，将花椒和葱叶以及盐一起剁碎，葱汁混合...

冰箱里总会囤一些冻鸡肉，那就得拿出来消灭呀！教你怎么战胜“柴鸡”😎😎用料四季豆250克鸡胸肉1块辣椒2个神操作不柴的鸡胸肉！软萌鸡丁炒四季豆的做法超市买的冻鸡胸肉一块，切条，再切丁，一厘米的那种方块。这样容易入味。鸡...

强烈安利，好吃不柴的神仙鸡胸肉！减脂必备！用料鸡胸肉一块胡萝卜半根杏鲍菇一个青椒半个葱姜蒜适量盐适量蚝油半勺酱油一勺好吃不柴的鸡胸肉做法的做法准备食材。鸡胸肉是我提前一晚上腌制好的。这次直接用奥尔良烤翅的腌...

用料水适量淀粉两勺馄饨皮适量猪肉最好用梅花肉味精一勺胡椒粉3克盐两茶匙（看个人口味）油一勺一步搞定鲜嫩不柴的鲜肉小馄饨的做法半冷冻状态的梅花肉切块放进搅肉机打至粘手状态淀粉加水搅匀,分几次加到肉馅里搅拌上劲...

香辣下饭的杭椒牛柳超级无敌简单想要把牛肉做的滑嫩秘诀就在于牛肉的腌制方法继续往下看吧用料杭椒适量牛里脊适量姜一小块蒜4瓣保证不柴不老的杭椒牛柳的做法牛肉切不粗不细的条（太细口感不好）放姜片一勺生抽放半勺蚝...

减脂餐界的大佬要数鸡胸肉了，低卡低脂高蛋白。但是，鸡胸肉容易做的发柴，而且口味也比较单一。充满清爽果香、异国风味的柠香凉拌薄荷鸡丝，真的既好吃又减脂。最最重要的是，按照比例调出的料汁，零失败！用料鸡胸肉1块鲜薄荷50g...

好奇尝试了一下效果还不错……所以图片比较丑大家不要介意，意会即可(´▽`)ﾉ用料鸡胸肉1块盐适量花椒适量生姜适量好吃不柴又无油的鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净晾干水，差不多就行。撒盐，滚均匀。放花椒和生姜，食品袋密封，扔进冰...

之前一直看别人的食谱，觉得很多东西我没有，不知道做出来怎么样，那天突发奇想觉得，这么做应该好吃，就动手了。成品果然不错！鸡肉口感不会发柴发干，记录下来，以备日后改进！PS：注意事项看最后。用料鸡胸肉154克玉米淀粉10克鸡蛋1个...

今天分享的这道菌菇鸡丁味道非常的鲜美，肉质一点都不柴，非常好吃哦！用料鸡胸肉一块白玉菇1小把小尖椒2个小米辣2个料酒一勺生抽一勺盐一小勺黑胡椒粉一小勺淀粉一勺好吃的菌菇鸡丁，味道非常的鲜美，肉质不柴的做法鸡胸肉切...

朋友圈发现的，涨知识了！★想要炖肉软烂入味好吃，就要记住“忌用1水，应用4窍门”，首先是忌用凉水，要用热水或者开水来炖肉，同时炖制过程中也不要加凉水。其次要不要焯水要看肉的新鲜度和你最后想要的结果，同时加食盐要在肉八成...

适用于喜欢鲜嫩肉质口感的宝宝们。用料虾8只姜3片啤酒半瓶糖10克生抽1勺简单三步油焖大虾（鲜嫩不柴）的做法剪开虾的背部取出虾线。第一步，冷锅热油，高温待油冒烟放入大虾及姜片，煎至如图颜色翻面。煎的同时用铲子压一下大...

这道菜是和老饭骨学的，每家都有不一样的做法，这版真的嫩、香重要提示，先看步骤，准备好食材和调料不焯水是嫩的关键用料排骨800克酱油1勺八角1个蒜3瓣盐克豆角（最好是油豆角）克东北排骨炖豆角-香嫩不柴的做法排骨加凉水浸泡-...