纯素食疗｜玉米须陈皮水

一根玉米须，堪称二两金。

做玉米粑粑，顺带把玉米须留下来熬水喝了，解渴又排毒~
香甜玉米粑粑食谱链接：

【玉米须陈皮水】
清热解毒，止咳化痰，利尿消肿。
可治疗风寒咳嗽，且有很好的健脾行气的效果，对于脾虚导致的消化不良等，有一定疗效。

【玉米须科普】
玉米须又称龙须，味甘、淡，性平，入膀胱、胆经。
玉米须煮水喝，可治疗湿疹、降低三高、保护心脏、利胆、消水肿等。

【纯净素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）   
▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）   
▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）  

※食谱制作人/下厨房ID：素小帅Fiona
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用料  

纯素食疗｜玉米须陈皮水的做法  

1. 准备食材。

2. 洗净。

3. 放到壶里/锅里熬煮，感觉水黄了就差不多了，倒出来，剩下的料可以再熬一壶/锅。

4. 味道很清新，淡淡的清香。

小贴士

最好选用鲜玉米须。

没有陈皮，就直接玉米须熬水，也是好的。