低卡豆腐意面奶酱/白酱

用料  

低卡豆腐意面奶酱/白酱的做法  

1. 豆腐打成细腻的糊，洋葱切小块

2. 直接倒入平底锅，加牛奶；中火，撒盐、大蒜粉、洋葱粉、牛至、迷迭香，各一小撮🤏，翻炒至浓稠度合适

3. 这个程度就行了，不水唧唧的

4. 干面80g，冲洗掉浮粉，冷水下锅煮至沸腾，闷1min，立刻沥干水出锅。
   开吃😋