用料 茯苓 10克 面粉500 克 牛奶200 克 茯苓馒头的做法 颗粒面粉500克 安琪酵母粉用温水搅拌均匀 这是药店买的现打磨茯苓粉 面茯苓粉,糖,酵母水,牛奶一起搅拌,发面一个小时,上锅醒一会,开火蒸六分钟就可以了。奶香味和糖可以调节茯苓粉的药味,味道能更好些。茯苓对脾胃很好,助消化,美容养颜功效。