今日立夏,民间有吃乌糯米饭的习俗,说是吃南烛叶乌米饭,夏天不容易中暑,而且可免除蚊虫的叮咬。蚊子是不是真的不咬就不知道了~
但用南烛叶汁浸泡做的乌米饭,真的好吃。
淡淡的清香味,糯糯的,美美哒~
用料
南烛叶 250 | 克 |
糯米 400-500克 | |
碗豆 | 适量(可根据喜好,但不要超米量的一半较好) |
咸肉 | 适量(咸肉的咸味程度不同,需酌情) |
原汁乌米饭的做法
1.洗干净叶子,
2.放入搅拌机,加叶子6倍左右水搅拌一两分钟。
3.去渣取汁。(用纱布过滤)
4.将米浸泡汁中一晚上(至少6小时以上,糯米不用洗)
5.泡好后清洗糯米
6.将米.碗豆.咸肉放入电饭煲,和平时煮饭一样煮就好。(因米已长时间浸泡,所以水只要刚刚满过米就好。)饭煲提示完成后,可适当多焖会儿更香。
小贴士
1.如果没料理机,手工的话就将叶子剪碎,撕碎叶子,搓.揉.捣,怎么方便怎么做,把叶子弄烂,倒入叶子重量的6倍水,浸泡6小时,去渣取汁。
2.保存方法:
弄好的汁用不完,可以装瓶存放冰箱冷冻,用时拿出来解冻泡糯米就可以了。
3.温馨提示:
操作时记得戴上手套,不然手会黑哦~~
这是本人第一次发食谱(其实就是自己的备忘录,若有不妥还望指正~)