黑米燕麦米窝窝头怎么做才好吃

用料中筋面粉黑米粉不超过面粉的20%燕麦米（需蒸熟）不超过面粉的10%酵母面粉的1%左右水固体材料的50%左右黑米燕麦米窝窝头的做法小杯及蒸片刷油，备用面团第一次发酵好后做造型，放置二次发酵凉水上锅蒸蒸熟小贴士燕麦米泡...

半夜放毒，一不小心两个窝头下肚了，想做的看过来哈😊用料玉米面250克面粉250克酵母3克糖（可不放）35克奶粉60克水270克奶香玉米窝头／玉米窝窝头的做法把所有材料放面包机里，活成一个光滑面团面团醒发应该多醒发一会，两倍大比较...

用料糯米粉200克玉米面100克糖30克水180克糯米窝窝头的做法糯米粉、玉米面、糖、水混合揉面，然后醒15分钟然后做成自己喜欢的窝窝头样，蒸15分钟失败😀...

用料玉米面燕麦面热水玉米燕麦粉窝窝头的做法玉米面+燕麦面混合，加入热水烫面。混合成面团。捏成窝窝头的形状，上锅蒸好即可。...

【12月北鼎蒸炖锅参考食谱】*本食谱出自@supersuper超超超用料黑米杂粮窝窝头中筋面粉100g小米面80g黑米面20g酵母2g温水110g豇豆玉米面菜窝窝玉米面100g中筋面粉30g豇豆30g盐2g油5g水50-60g黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米...

用料黑麦300G全麦200G酵母5G黑麦窝窝头的做法黑麦和全麦6:4，加酵母和水，面包机和面30分钟发酵1小时至2倍大给面团排气整形切成大小均等的面团搓圆以后在中间戳个洞，整成窝头状放在蒸屉上二次发酵30分钟冷水上锅蒸20分钟，...

玉米面，燕麦都是减脂期可以吃的主食，所以把它们结合在一起做成一种主食，好吃营养不怕胖。一起试试吧😁😁😁用料玉米面250克热水200克燕麦片50克红枣碎45克温水40克泡打粉3克燕麦红枣玉米面窝头的做法玉米面250克。加入即...

多吃五谷杂粮减脂促进肠胃蠕动饱腹感超强用料玉米粉300克黑麦粉200克中筋面粉100克酵母5克水310克白糖10克玉米黑麦粉馒头/窝窝头的做法上述材料混合揉至均匀，发酵1h至戳洞不回弹。拿出来排气揉至光滑，做成馒头或者捏成...

用料黄米面200克面粉300克酵母3克白糖2克盐2克水适量黄米窝窝头的做法所有材料混合，水一点点加，揉成光滑面团发酵至两倍大。借用黄米馒头的发酵图。发酵好的面团排气，分成等分整理形状，醒20分钟左右，冷水上锅蒸，上汽后蒸12...

用料玉米面300克黄豆粉100克小苏打6克黑米面100克黑米面窝头的做法三种粉混合均匀面粉倒入水活稀，小苏打用水稀释倒入，发酵半小时水开后团球放入纸杯托，水再开后30分，锅里水填少了，差点烧漏...

黑米香味浓郁，软糯香甜！超简单易做，不需要技术！用料黑米面200克白糖30克水适量黑米窝窝的做法黑米面中加入白糖，用水和开揉成不粘手且无干面粉的面团将面团分成相等大小，捏成窝窝状上锅蒸30分钟...

粗粮杂粮升糖慢香喷喷各种做法慢慢解锁用料玉米面300克普通面粉50克燕麦50克小苏打3克水300克盐3克减肥粗粮燕麦玉米面窝头的做法燕麦片用热水泡一个小时然后沥干备用准备300克生玉米面倒入少许热水慢慢搅拌成絮状一...

加了蜂蜜牛奶健康低脂噢用料玉米粉全麦粉蜂蜜牛奶黑芝麻全麦玉米黑芝麻窝窝头减脂的做法玉米面和全麦粉各一小碗分量相同加入黑芝麻加入适量牛奶蜂蜜揉成面团揉成窝窝头的形状大火蒸十分钟左右可以开吃啦只拍了成品图...

用料T55全麦粉200g玉米面200g大枣4-5颗酵母适量水适量全麦红枣玉米面窝窝头的做法跟普通蒸馒头做法一样...

想吃什么就做起来，都低脂纯素了哈，没有什么不可以😏📣1.黄米面，也称糕面，是黍子去皮后成为黄米，再磨成的面粉，黄米本是北方一种粮食，颜色淡黄，煮熟后很黏，味甘，性寒，无毒，在北方主要用来做一种传统的糕。黄米富含蛋白质、碳水化合...

用料米饭米饭米饭窝窝头的做法一一一一...

很扛饿，很有韧性不干柴，也可以松软，一定要用好一点的面粉用料玉米面75克中裕小麦面粉125克温水108克酵母2克泡打粉(松软款)3克玉米窝窝头的做法水＋酵母化开，玉米粉和面粉混合均匀，加入酵母水揉成光滑的面团。用的是中裕的小...

随着小伙伴们生活水平越来越好，我们食用的粮食也越来越细话，胃肠道功能越来越差，尤其是生活在城市中忙碌工作的我们，想吃粗粮越来越难，所以我特地用黑米和大米为大家创作了一款适合养胃的传统食品，窝窝头，希望大家可以吃了更...

用料燕麦小麦粉发酵粉红糖燕麦窝窝头的做法燕麦打粉与小麦面粉混合并加入发酵粉肉面内空上锅蒸熟OK了...

用料玉米面300克面粉200克牛奶300克糖2茶匙酵母1茶匙泡打粉1茶匙血麦1小把奶香血麦玉米窝窝头的做法面包机和面30分钟发酵取出切成等分面团做成窝窝头冷水上锅蒸20钟左右出锅可以吃啦✌️...

用料荞面+黑麦面：麦面1：1：2黑麦面+麦面1：1玉米面+麦面1：1酵母3克温水适量窝窝头（黑麦、荞面、玉米、菜）的做法黑麦面+荞面+麦面按照1：1：2的比例，加入温水化开的酵母水，再适当加入温水和面，和成光滑的团，盖保鲜膜，发酵半个小时，按压无...

用料白糖200克玉米面500克酵母3克面粉1000克红糖100克玉米窝窝头的做法温水放酵母，搅拌均匀，然后和面，揉成光滑面团面团发酵，常温放置两小时面发酵后，再次揉成光滑面团，然后像包包子一样包进糖馅（白糖加红糖再放点面粉）放入锅...

前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏，就容易...

这名字好啰嗦😄，多直白呀！这些比例都很高所以全都上去了！我是在我妈那里吃的这个窝头，超级好吃啊！今天理冰箱发现还有好多黑麦粗粉，马上决定做这个窝头，打电话给我妈问怎么做，她不知道参加啥活动，电话里呜哩哇啦的怎么听都不清...

昨天晚上看了我n年前在超市买的10块钱的一本食谱书，发现了这个糯米窝窝头。看样子挺简单的，今天就做了。没想到一次成功！这个窝头做起来确实很简单，因为不用发酵，放的糯米粉和玉米面，吃起来有点像年糕。热着吃挺粘糊糊的，冷...