每天来一份高热量的食物开启一天的美好生活 用料 面包片 2片 火腿片 1片 午餐肉 1片 生菜 2片 奶酪 1片 西红柿 1个 合肥培训火腿奶酪三明治的做法 生菜洗净,西红柿洗净切片,面包横切两半。 面包在微波炉上烤1分钟 ,午餐肉,火腿切片 将午餐肉,火腿片放到油锅上煎熟 在面包上依次铺上火腿片、午餐肉、奶酪片、西红柿片、生菜即可,可根据个人口味加上沙拉酱