三明治怎么做才好吃

早餐要吃饱，还要吃好。雨润培根三明治让你饱腹又营养。一上午元气满满！用料培根2片鸡蛋1个沙拉酱勺西红柿生菜黄瓜等片吐司片2片雨润培根三明治的做法准备食材蔬菜洗好，西红柿切薄片煎锅，一锅出鸡蛋煎熟，吐司片两面煎至焦...

今天给家人做了简单营养快手的可爱小兔吐司三明治，用吐司，火腿片，黄瓜片等食材做的，家人和孩子都喜欢。用料吐司片2片火腿2片鹌鹑蛋6个花生酱3勺蟹棒3根可爱小兔吐司三明治的做法所有的食材准备好备用。吐司片用模具压出...

用料午餐肉2片鸡蛋1个生菜4-5片面包3片【超简单】午餐肉鸡蛋生菜三明治的做法烫熟生菜。煎香午餐肉。煎好鸡蛋。叠上去哈哈。超简单的午餐肉鸡蛋生菜三明治出锅啦。闻着不香但吃起来香喷喷！...

最爱吃的三明治！港式碎蛋三明治~早餐营养丰富，不难制作也饱腹！用料鸡蛋2个方包(切边)3片沙拉酱2匙番茄1个鸡蛋三明治（港式碎蛋治）的做法方包要切边唷！一般在面包店买的方包都有边，比较硬。切边做碎蛋治的口感比较好！嘉顿这款...

简单快手三明治，鹰嘴豆泥沙拉也可以单吃，也可以作为蘸酱蘸各种玉米片饼干或者胡萝卜之类的蔬菜吃～鹰嘴豆压碎后的绵密，芹菜的爽脆，蔓越莓干的韧劲加上核桃的酥脆，是在好味道之上的我喜欢的“口感食物”来自很早之前在网上看...

土司做法来自《300种吐司变化惊人大收入》，觉得很好吃也很方便所以想和大家分享。有肉的三明治最棒了！之前做过一次味道超好超好，但是没有留图片~近期再做一次后拍图！（图片来自书本~等做了之后来换图片~！）用料材料马铃薯1颗...

周末在家躺着，觉得蛮饿的，就琢磨着利用手边的食材做点吃的，刚好可以做这份简单好味的三明治，热量应该不是很高，Brunch时间吃最最好。用料吐司面包片2片椰浆30毫升鸡蛋一个盐1克水浸金枪鱼80克生菜叶2片柠檬蜂蜜适量沙拉酱...

高蛋白，中碳水，适合当运动前餐用料水浸金枪鱼罐头1盒西红柿1个沙拉酱10克芥末酱适量黑胡椒海盐适量芝士片3片全麦吐司4片金枪鱼三明治（2人份）的做法1.空气炸锅或者烤箱烤吐司片，2分钟即可2.市售水浸金枪鱼罐头，控水倒入碗中...

跟丹麦的朋友逛宜家的时候买的，他说这是他们基本每天都要吃的。制作方法超简单，不妨试一试～用料混合谷物面包粉一盒（700克）温水600毫升450克吐司盒一个黑麦谷物开放式三明治的做法就是这个啦，宜家有卖，跟他们平时吃的牌子一...

用料鸡蛋2个面包2片沙拉酱若干勺黑胡椒1勺快手又美味的鸡蛋三明治🥪的做法煮好两个水煮蛋，然后把蛋白蛋黄剥开挤入适量沙拉酱，撒上黑胡椒（沙拉酱跟黑胡椒的用量看个人口味，喜欢酱多的口感就多放一点沙拉酱），然后边搅拌边用...

是早几年在一人食微博上看到的搭配，当时就试了试，因为没有花生酱，用的是丘比的草莓果酱和超市买的吐司，也很好吃，现在花生酱也有了，果酱和吐司都会自己做了，自己做的健康无负担的吐司，加上酸甜无添加的草莓酱，香浓可口的香蕉，咸...

用料鸡大胸1块芦笋几根面包片3片芦笋鸡排三明治的做法煎鸡排摆盘...

凌晨12点如果饿了最想吃什么？虽然罪恶，但碳水是很多人的首选今天的肉界厨房带来一道你无法拒绝的居家夜宵蜜烤五花肉奶酪三明治用料黑猪五花肉250g酸面包适量草莓酱适量蜂蜜适量布里奶酪适量黄油适量韩国辣椒酱适量薯条...

我真的太喜欢吃厚嫩滑蛋烤三明治啦！！其实做起来很简单食材简单方便～可自由发挥可以与宝宝一起体验用料鸡蛋3个生菜2片西红柿1个火腿3片沙拉酱1勺芝士片1片面包2片厚嫩滑蛋烤三明治🥪的做法牛奶滑蛋：两个鸡蛋打散+4小勺牛...

用料醋酸鳳梨館120克洋葱，切塊12根新鮮紅辣椒，切段5克蒜頭1大匙橄榄油1茶匙香菜粉20克白酒醋15克糖125克水300克鳳梨，去芯，切片香辣奶油抹醬70克奶油，切塊，置於室溫軟化1/4茶匙煙煉甜紅椒粉1/4茶匙凱宴辣椒粉3個巧巴達麪包，...

用料鸡蛋1个面包2片午餐肉4片半成品鸡胸肉1片沙拉酱1勺泰式甜辣酱1勺番茄酱1勺三明治（三明治机版）的做法用三明治机煎蛋用三明治机煎午餐肉片用三明治机煎鸡胸肉片夹在一起，中间抹上沙拉酱，泰式甜辣酱或者别的酱用硅油纸...

简单又好吃。用料土司适量草莓酱适量香蕉适量巧克力酱适量草莓酱香蕉三明治。的做法准备好材料。土司刷上草莓酱再放上香蕉片另一片土司刷上草莓酱盖上切块即可完成包。...

没故事，背后是一个健身减脂的妈妈🙃每天运动减脂，变着法得想怎么吃是每天的必修课，累并且快乐着😘用料面包2片无油煎蛋50g左右虾3只西红柿50g左右胡萝卜丝35g黄瓜丝30g培煎芝麻酱（可以不加！不能多吃！）5g南瓜55g肉松10g低脂南...

消化天天果园的牛油果所以有了“绿巨人”牛油果零脂肪高蛋白有饱腹感色拉酱用的也是零脂肪丘比特香甜cheese片百吉福德低脂吃完绝对美丽大变身！用料两大一小三明治用量牛油果半个鸡蛋三个色拉酱一勺半黑胡椒少量芝士片...

最近越来越喜欢开放式三明治，不仅简单好做，而且搭配的灵活性更高。小朋友喜欢吃奶酪，所以最近又买了涂抹奶酪，蒜香味和原味都挺好吃，用来做开放式三明治再合适不过了。一般蒜香味涂抹奶酪我用来搭配鸡肉、鱼肉、虾肉等，原味...

虎皮蛋糕应该是每个人的童年吧，今天就来复刻一下。用料1⃣虎皮蛋糕：蛋黄8个糖35克玉米淀粉18克2⃣芋泥配方：芋泥200克紫薯100克牛奶150克炼乳45克黄油30克白糖20克3⃣麻薯配方：糯米粉60克玉米淀粉16克牛奶160克白糖24克黄...

浪漫不怕多一点让星级厨师刘一帆用温柔早餐唤醒你简单点，浪漫的方式可以简单点~“为什么不亲自给Ta做一顿早餐呢？”从Ta睁开眼睛的第一刻就给Ta惊喜，用一顿营养早餐，点燃一天的浪漫~憋小瞧这一份早餐这可是星级厨师刘一帆...

快手早餐，换个方式吃吐司🍞黄金多层三明治🥪做法简单，满满的能量，早餐安排起来吧。...

“简单易做又好吃”是我做饭的理念～今天分享意式三明治给大家～和意大利有名的厨师学的～用料大的西红柿1个樱桃西红柿3个芝麻菜1把新鲜！罗勒叶8片洋葱片3片奶油奶酪10克芝士片1片恰巴塔（面包）1份初榨橄榄油1瓶黑胡椒1瓶海盐1...

将美味的奶酪片用木炭烟熏入味，制作烟熏三明治，别有一番风味。用料可颂1个妙可蓝多奶酪片1片罗马生菜1片烟熏培根1片西红柿1片沙拉酱15克妙可蓝多法式乳酪酱10克烟熏芝士三明治的做法将可颂中间切半，注意别切断！将烟熏培...