✔️使用厨具
✔️玛捷斯酷烹乐
✔️主锅一字刀头
用料
✔️调料 | |
芦笋 | 150克 |
双色彩椒 | 150克 |
虾仁 | 150克 |
✔️食材 | |
油 | 10克 |
大蒜 | 2瓣 |
盐 | 少许 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
Magimix玛捷斯彩椒芦笋炒虾仁~玛捷斯减脂食谱~玛捷斯快手小炒的做法
✔️做法步骤:
✔️总的烹饪-煸炒 6分钟/2A/160℃
1⃣油+大蒜 2分钟
2⃣加入腌制过的虾仁炒 1分钟
3⃣最后加入芦笋和彩椒炒 3分钟,盐最后两分钟加,起锅装盘后撒黑胡椒粉养颜减脂又好吃
💛
✔️使用厨具
✔️玛捷斯酷烹乐
✔️主锅一字刀头
用料
✔️调料 | |
芦笋 | 150克 |
双色彩椒 | 150克 |
虾仁 | 150克 |
✔️食材 | |
油 | 10克 |
大蒜 | 2瓣 |
盐 | 少许 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
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✔️做法步骤:
✔️总的烹饪-煸炒 6分钟/2A/160℃
1⃣油+大蒜 2分钟
2⃣加入腌制过的虾仁炒 1分钟
3⃣最后加入芦笋和彩椒炒 3分钟,盐最后两分钟加,起锅装盘后撒黑胡椒粉
养颜减脂又好吃
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