超健康低热量的植物奶——草莓香蕉奶昔 👇
牛油果羽衣甘蓝植物奶昔 👇
粉红莓莓植物奶 👇
姜黄粉一定要配合黑胡椒和油脂来食用才会更好更充分地被人体吸收哦
用料
植物奶 | 300克 |
黑巧克力 | 30克 |
姜黄粉 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1/2勺 |
椰子油 | 1勺 |
枫糖/蜂蜜 | 1-2勺 |
肉桂粉(可不加) | 适量 |
姜黄热可可(风靡欧美的黄金植物奶)的做法
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姜黄粉一定要配合黑胡椒和油脂来食用才会更好更充分地被人体吸收哦
用料
植物奶 | 300克 |
黑巧克力 | 30克 |
姜黄粉 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1/2勺 |
椰子油 | 1勺 |
枫糖/蜂蜜 | 1-2勺 |
肉桂粉(可不加) | 适量 |
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