朋友的微波炉蒜蓉茄子,我这家里不用微波炉,觉得蒜蓉茄子不过瘾,正好家里有马哈鱼籽!走起
用料
茄子 | 大小适中 |
★蒜蓉茄子:蒜蓉 | 5瓣 |
葱 | 一段 |
泰椒圈 | 两根 |
蚝油 | 两勺 |
豆豉酱油 | 一勺 |
盐+孜然粉 | 适量 |
糖 | 少许 |
香醋 | 少许 |
点缀:香葱+香菜 | |
橄榄油 | |
★鱼籽茄子:马哈鱼籽 | 两勺 |
洋葱 | 半颗 |
蚝油 | 一勺 |
黑胡椒+姜 | 少量 |
橄榄油 | |
泰椒圈+香菜 |
烤箱茄子~鱼籽茄子的做法
茄子中间切一深口,将茄子向两边掰开,不要断,里外都刷上橄榄油,180度上下火中层烤8分钟,软了,就可以放置料了,蒜葱切碎,很碎,泰椒圈,所有料调和均匀涂抹茄子上。上层再烤8分钟,点缀香葱香菜,淋些橄榄油!蒜葱料也可以轻炒一下,第二遍烤就可以时间减半。
茄子处理一致,洋葱姜切碎碎的些与黑胡椒橄榄油调和放置茄子上,放上鱼籽,泰椒圈,烤8分钟,点缀香菜,淋些橄榄油即可。
小贴士
料一定要切碎点但是不要处理成泥!