牛奶燕麦玉米汁

玉米汁健康营养饮料之一
家人们的最爱，在外聚餐，
几乎都要来上一扎，量少价高，
一扎近一张毛爷爷😂
自己在家几番试做，
成品媲美不输饭店。

用料  

牛奶燕麦玉米汁的做法  

1. 新鲜玉米2只

2. 去皮洗净放高压锅压7分钟左右
   水量以盖玉米多点，留水打汁用
   

3. 出锅待凉用刀削好

4. 午奶500克，燕麦片100克，
   玉米水全加入，大米1小把

5. 放入榨汁机
   先用低速运转2分钟
   再高速运转2分钟

6. 倒入锅入，
   如太稠可加些开水
   加入适量冰糖
   中小火烧开
   注意搅拌以免粘锅

7. 未过滤也好喝

8. 过滤后

9. 香浓可口的玉米汁完成了