【三岛厨房】凉拌秋葵

口味独特，使用方便，富有特色的味道，带来浓浓的日式风情。
凉拌秋葵适合在夏天、秋天食用，适合吃滋阴补水的食物。焯水时间要把控好，煮久会导致秋葵变软，汁液流出，营养精华流失，焯水不要将它切开，也是为了保存营养精华。

用料  

【三岛厨房】凉拌秋葵的做法  

1. 将秋葵焯熟；

2. 焯好的秋葵过冰水，切小段备用；

3. 均匀浇上烤肉。

小贴士

烤肉汁瓶装：
烤肉汁业务装：
烤肉汁果味：
其他酱汁：