1. 豆豉中含有很高的豆激酶,豆激酶具有溶解血栓的作用; 2. 豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能; 3. 豆豉还可以解诸药毒、食毒。 豆豉适合人群:一般人群均可食用,尤其适合血栓患者。 豆豉食疗作用:豆豉味苦、性寒,入肺、胃经; 有疏风、解表、清热、除湿、祛烦、宣郁、解毒的功效;
可治疗外感伤寒热病、寒热、头痛、烦躁、胸闷等症。
用料
小铺豆豉 | 1勺半 |
小铺菜籽油 | 1勺 |
蒜薹 | 200克 |
中粮小猪午餐肉 | 6片 |
快捷好吃的豆豉炒蒜薹的做法
1.蒜薹洗净切断焯水备用!
2.中粮小猪午餐肉切段备用!
3.锅内放适量小铺菜籽油,油热后放入午餐肉翻炒后,放入小铺豆豉继续翻炒后倒入蒜薹,继续翻炒,炒熟后出锅就可以了!