鸡头米是江南特产,每年中秋前后上市,是药食兼用的绿色保健食品~
今天用胡萝卜、小青豆、粟米粒和鸡头米凑成四色,不但好吃颜色也相当的美丽~
用料
鸡头米(新鲜) | 50克 |
胡萝卜 | 半根 |
小青豆 | 50克 |
粟米粒 | 50克 |
盐 | 1克(约) |
糖 | 2克(可无) |
水淀粉 | 少许 |
生抽 | 3克 |
食用油 | 20克(约) |
鸡头米四色丁炒素 纯净素食的做法
鸡头米是江南特产,每年中秋前后上市,是药食兼用的绿色保健食品~
今天用胡萝卜、小青豆、粟米粒和鸡头米凑成四色,不但好吃颜色也相当的美丽~
用料
鸡头米(新鲜) | 50克 |
胡萝卜 | 半根 |
小青豆 | 50克 |
粟米粒 | 50克 |
盐 | 1克(约) |
糖 | 2克(可无) |
水淀粉 | 少许 |
生抽 | 3克 |
食用油 | 20克(约) |
鸡头米四色丁炒素 纯净素食的做法