鸡蛋西蓝花

终于有机会让这道菜上榜啦！西蓝花可以抗癌，水煮不热气，淋上鸡蛋花，家里的小朋友很喜欢吃哦！

用料  

鸡蛋西蓝花的做法  

1. 西蓝花切开一小块一小块，洗干净。

2. 煮开水，倒点油进去，放点盐，倒进西蓝花，水煮，煮熟即可捞出来。

3. 西蓝花捞出来，摆好。

4. 放油盐爆炒蒜蓉，大概十秒左右就倒一碗水进去，打两个鸡蛋进去快速翻炒，成这个样子就可以啦。

5. 淋在摆好的西蓝花上面，出菜就可以啦！