简单又营养涮乌鱼片

简单又营养涮乌鱼片的做法步骤图

因为孩子不喜吃辣,平时吃鱼都是清或者番茄鱼。今天做了只有在外面餐馆才能吃到的涮乌鱼片。鱼皮吃起来脆脆的,鱼肉嫩嫩的。来上菜啦

用料  

黑鱼 1条
1根
5片
3勺
8克
六月鲜酱油 适量
小米辣 3颗
胡椒粉 5克

简单营养涮乌鱼片的做法  

  1. 鱼肉和鱼骨分离,我是请卖鱼的师傅切的鱼骨

    简单又营养涮乌鱼片的做法步骤图 第2张
  2. 猪油和花生油一起下锅,放入姜片和大葱炒出香味

    简单又营养涮乌鱼片的做法步骤图 第3张
  3. 放入鱼骨炒制鱼肉变白,加入开水,熬制奶白鱼汤。

    简单又营养涮乌鱼片的做法步骤图 第4张
  4. 熬鱼汤的时候开始切鱼片

    简单又营养涮乌鱼片的做法步骤图 第5张
  5. 鱼片切好,原汁原味的鱼汤也熬好了,过滤掉鱼骨只要汤,在加入胡椒粉,盐调味。再用六月鲜的8°低盐酱油和小米辣做个蘸水。鱼片涮着吃,鱼皮吃起来脆脆的,鱼肉鲜美

    简单又营养涮乌鱼片的做法步骤图 第6张

小贴士

乌鱼买回来一定要用盐搓洗鱼骨和鱼肉,在用清水清洗干净。因为无语身上有一层粘液,不用盐搓洗,熬出来的鱼汤会很腥。
有点难度主要是切鱼片哈