鲜美怎么做才好吃

用料排骨400克铁棍山药3小根泡发好的花胶50克姜8片盐2克鱼糕1块料酒3勺葱1根鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法排骨加四片姜冷水下锅，放入料酒，开盖煮至沸腾后1-2分钟关火，捞出排骨。山药削皮切块备用鱼糕切小块锅中放水，想...

汤鲜味美！营养健康！七步搞定！用料鲫鱼1条鸡蛋2个豆腐1块半腐竹段少量枸杞少量姜3片料酒2勺盐适量超级鲜美的鲫鱼汤的做法豆腐切块，生姜切片，备好腐竹段和枸杞。清洗鲫鱼，去掉内脏黑膜和鱼腥线。热油煎两个荷包蛋，盛起备用。...

哈又是给宝贝带干粮的一天，有什么比新鲜蒸汽海鲜粥更诱人的呢？用料基围虾半斤只皮皮虾半斤血蛤350克大米1.5杯姜葱蒜适量干复刻酒店简单鲜美的蒸汽海鲜毋米粥的做法蒜末油爆虾头，小火熬出虾油是灵魂步骤。1.5杯大米+两勺...

我家极爱吃鱼鱼头豆腐汤更是常吃，鱼头富含胶原蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效；豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。大人孩子常喝都有益！用料豆腐1块盐少许姜5...

用料草鸡半个胡萝卜（中等大小）2根葱（打结）2根姜（切片）8克*鸡块炒香再炖汤更鲜美*的做法鸡要成剁大块👆冲洗干净，放入锅中加清水焯水；撇掉浮沫，再继续中大火煮2、3分钟；焯过水的鸡块用温水冲洗干净，控干水，放入油锅中煸炒至出香味；...

就是日式蒸蛋啦，滑嫩嫩的，加上鸡腿和鱼丸味道更加鲜美了～1大勺=15ml1小勺=5ml1/2小勺=2.5ml1/4小勺=1.25ml用料主料：干香菇10克鸡蛋1个去骨鸡腿肉25g香菜/葱花1根鱼丸/鱼板2片✔️调料：日式高汤/水75ml香菇水10ml酱油1小勺清...

ChampiñonesRellenos是西班牙传统美食常见于当地的小酒馆是一道有名的下酒菜当年因为深受大文豪海明威的喜爱而闻名~用料口蘑300g培根40g大蒜20g生抽10g黑胡椒1g芝士片若干洋葱50g品利特级初榨橄榄油10g盐1g海明威煎...

菜谱参考冯小厨，非常鲜美，很喜欢！用料萝卜350g海鲜菇100g鸡蛋2个皮蛋1个虾干6只淡菜干4只猪肉60克盐适量鸡粉适量葱段姜丝蒜末洋葱酥家常鲜美的萝卜皮蛋煲的做法萝卜去皮切条，不用太细。海鲜菇适量中间切开。瘦肉切片，加少...

春天是吃各种野菜最好的季节买了一些新鲜的面条菜做一道蒸菜吧营养健康又美味三高+减脂人群的最佳菜肴哦用料面条菜300克面粉20克玉米面30克大蒜4瓣轻盐酱油3勺米醋2勺麻油1勺花生油1勺春季减脂正当时~鲜美好吃的蒸面...

槐花季，简单的时令美食～用料肉馅部分槐花300克猪后肘300克葱姜适量蚝油1汤匙味极鲜3-4汤匙花生油或玉米油适量（根据肉馅肥瘦，添加至肉馅不干）香油1小勺盐7-10克（根据个人口味调整）面团部分面粉500克水255克（可根据面粉干湿酌...

感觉烤箱快手菜是留学生必备用料羊扒160g葱一段姜泥一勺越南辣酱一勺蜂蜜一勺酱油少量盐少量橄榄油适量蘑菇三个黑椒、黑芝麻超简单鲜美烤羊扒的做法羊扒洗净，用厨房纸吸干表面水分。蘑菇洗净去蒂，切成薄片。在烤盘上铺...

美味又减脂零厨艺简单又好学用料豆腐1块白菜1颗葱1根盐1勺蒜2瓣《白菜豆腐汤》鲜美的做法将白菜洗净掰成瓣豆腐切成小块豆腐要用热水泡一下去豆腥味锅中放一点点油将蒜放入暴香然后将白菜倒入翻炒一下出香味就可以加...

在江南，鲜蚕豆是很常见但此时的北方可以买到鲜蚕豆，真的太激动了作为一道时令菜，蚕豆的香味总是预示着新的一年春意盎然，五谷丰登简单的葱白熬葱油，下蚕豆，放盐，放水焖2分钟即可粉糯酥嫩的葱油蚕豆既保留了春天独有的鲜甜，又...

夏天胃口差，晚餐就要吃的清淡一些，但是营养不能少哦。。。今日晚餐分享，非常好喝/低脂少油不怕胖“海蛎豆腐汤”的做法，轻轻松松一大碗☺ง☺ง☺ง用料豆腐1块海蛎肉适量金针菇1把姜2片香菜1根盐1勺料酒2勺玉米淀粉2勺开...

“宁可食无菜，不可食无汤”。对于天天必有煲汤的人来说，必看煲鸡汤技术贴，怎样才能煲出浓香鲜美的鸡汤。鸡汤是百姓人家饭桌上的常客，除了清水熬鸡汤，其他吃法就太多了：鲍鱼鸡汤、山药枸杞鸡汤、松茸鸡汤、虫草花鸡汤、山药...

春日蚝蔬，轻盈无负担。用料菜心1把大蒜4-5瓣大葱小段味达美臻品蚝油1勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油1勺鲜美的蚝油菜心的做法食材大集合，菜心要买的嫩一点。菜心洗干净后掐去老根，根部改斜刀备用。大蒜拍碎切成末。锅中烧开水，放一...

老爸的生炒鸡一个字绝👍用料走地鸡半只姜2坨也是多一点鲜香菇好多朵（10几朵吧干香菇比较香）青椒3个小的花椒一把超级鲜美的生炒鸡的做法鸡处理好切块生姜切片香菇切片（请忽略那只咸鸭蛋😁）炸花椒油中小火吧要炸蛮久的把味...

用料青花鱼1条盐5克柠檬1个白酒(我用的米酒)3勺皮脆肉鲜美❤️烤青花鱼的做法青花鱼解冻擦干水分。鱼身用刀划一下，这种鱼鳞片很小腌制环节:盐(涂匀）+白酒(清酒最好）+柠檬片腌制30分钟，如果时间很充足联系2小时或冰箱冷藏一...

原本想做虾仁云吞，结果小哥送了馄饨皮就换成虾仁鲜肉饺子啦从制作准备到下锅吃饱只花了一个小时真的超级简单超级鲜美用料猪肉200克虾仁200克鸡蛋1个个香菇2朵胡萝卜半根大葱一小段葱六七根蒜5瓣姜3片生抽3勺老抽1勺料...

清淡营养高...

清明前后，南方的白米虾（一种小河虾）近乎肥美，这个季节的白米虾不仅仅肉质饱满，而且很多白米虾含有很多虾籽，吃起来格外的鲜美。如果去很多水乡旅游，大概率店家都会推荐这道菜，价格也要几十元一盘。但是如果自己在家里烹饪，其实...

家人喜欢吃韭菜饺子，但是常吃也会没那么有胃口，现在韭菜正鲜嫩，想起了沙县小吃有个蒸饺，就用死面包了薄皮包子，口感简直美极了用料鸡蛋4个韭菜1把qq肠2根盐5克玉米油适量香油1勺味好美白胡椒粉1勺面粉300克温水150克生抽2...

夏天快来了，好像大家都开始吃草了，肠胃不好的吃不了冷沙拉可以来点儿蔬菜汤，配个全麦窝窝头/玉米/一碗杂粮饭，朴实的一餐就好啦。蔬菜可以放自己喜欢的任意！精髓在于先炒香小香葱+香菇，其余随意放～香菜党出锅的时候一定要洒...

这个季节，喝碗三丝豆腐羹，比大鱼大肉都好吃，味道鲜美，不油不腻！用料鸡蛋一只平菇一小把豆腐一块火腿肠一根香菜少许葱姜未适量调料盐适量胡椒粉、淀粉适量鲜美羹汤的做法食材豆腐盐水泡下，切豆腐丝！葱姜切末，火腿肠切丝，平菇清...

这道菜特别简单易做但是又有一种很fashion很洋气的感觉☺️青口带着海洋气息的鲜甜肥美，加上酸酸甜甜的酱汁，芫荽的清冽香气第一次吃到这道菜是在澳洲达尔文市，海边的一家小餐馆，桌子沿着木制的码头排开。透明玻璃罐里橘黄...