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养生粥01
分类:
菜谱
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排水祛湿
养生
粥
记录自糊糊老师的分享
自用
用料
红豆
芡实
熟薏仁
茯苓
以上四种先泡一小时以上(均1:1)
山药
枸杞
小麦
燕麦
养生粥01的做法
先吃三个月看看效果
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好吃
养生
养生粥01
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