四季都合适清补的汤水,清热去湿,补而不燥! 用料 玉竹 15克 薏米 15克 莲子 15克 淮山 适量 枸杞 适量 党参 15克 沙参 15克 无花果 3个 猪肉鸡肉 500克 四季清补汤的做法 准备材料 枸杞留着,其他药材洗干净冷水后下锅 鸡去皮起骨,鸡肉猪肉剁碎,水开后煲1小时 枸杞洗干净后,后下 完成