淮山怎么做才好吃

我家宝宝两岁还吃不了太硬的食物，烦恼的妈妈只能变着花样，多想一些荤菜搭配，不上火，好好吃的送。用料牛肉50克鲜淮山20克盐0.2克糖0.2克酱油0.3勺豆粉2克淮山蒸牛肉泥-辅食的做法牛肉剁成泥后加调料，再加淮山一起剁烂就可，...

用料紫淮山4节姜5片黄心红薯1个冰糖适量牛奶1袋淀粉适量紫淮山红薯糖水的做法紫淮山4节黄心红薯，冰糖。紫淮山微波炉百分百火力加热6分钟。先把黄心红薯冰糖放锅里煮开，把糖水煮好。淀粉备好。微波好的紫淮山拿出来用勺...

益智仁性温味辛，有温肾固精、温脾止泻的作用；淮山性平味甘、淡，有补益脾胃，益肺滋肾的功效；枸杞性平味甘，能滋补肝肾，益精明目；桂圆亦为性平味甘，能补心脾，益气血且不滋腻；合而为汤，调中益气、健脾养胃，还能补脑益智、清志醒脑，最适...

以前花胶都是吃甜的，娘亲加入红枣和冰糖隔水炖，印象中是一点腥味也没有。最近自己买了小胶，尝试咸的做法，没有甜的那么腻，加入多一些的其他材料再加几片姜，把腥味又完败，是平常换口味的不错选择，最重要的是，它简便易做，难度系数...

春季是由冬寒向夏热过度的时期气候变化多端，时有风寒湿交替侵袭人体，稍微不注意就容易生病。淮山枸杞子排骨汤里的药材有补血益气，促进血液循环，增强免疫力的功效，是春季不可缺少的一道健康，滋补汤。用料元肉10颗排骨400克...

小时候只吃过妈妈做的淮山，可惜粘稠的口感不是很对口味，长大的我在饭店吃到一到酱汁淮山，让我刷新了对淮山的看法，清爽脆糯的口感，对，就是咬起来脆脆的嚼着又有点糯糯的，让我流年忘返，决心回去做出让我不爱吃淮山的老妈尝一尝...

我喜欢淮山外面软软，里面脆脆的口感。在酱油和豆瓣里烧过的淮山，吸满了酱香味。用料鸡腿4只料酒2汤匙tbsp生抽1汤匙tbsp老抽1汤匙tbsp郫县豆瓣1汤匙tbsp盐1茶匙tsp姜1小节蒜6瓣花椒粒干辣椒3个八角1个淮山1小节油1/2至1...

营养好，味道讨喜，特别适合不吃淮山的宝宝吃。用料红薯1个淮山1条蓝莓酱适量蜂蜜适量蓝莓酱红薯淮山的做法红薯，淮山洗净蒸熟去皮到碎。过筛就更细腻了，但是不太容易加入适量蜂蜜，来调整浓稠度，方便用裱花嘴来挤在裱花袋间隔...

用料排骨，淮山，花生克⑴淮山排骨汤（懒人营养汤）的做法材料：淮山（铁棍山药）、排骨、花生、红枣、枸杞、盐，姜做法：1.排骨泡水10分钟（去血水）2.排骨焯水（冷水下锅，中火煮出血沫）3.将所有材料放入电饭煲4.加足量水（材料的三成）5.电饭煲煮...

糕烧这个词估计潮汕人才这么叫😬爸爸送了一块紫色淮山，想来想去准备做糕烧。过程很简单，适合厨房小白。只需要白糖和一点玉米油就行。有条件的加点白芝麻或者黑芝麻，我家里刚好没有了就没有用。用料淮山一大块大约600糕...

很小清新的小菜，会有惊艳的感觉哦，做法简单，值得尝试。用料赤砂糖2茶匙新鲜淮山像黄瓜那么粗的2根冷冻毛豆仁1小碗韩式芝麻烤紫菜碎2大勺昆布高汤（三倍浓缩）50ML日式酱油3茶匙味淋（日式料理酒）2茶匙盐少许姜片2-3片和风淮山...

比湯有健脾醒胃，祛濕抗疲勞的作用對於脾虛濕重，精神不振者尤宜用料干淮山芡实炒薏米炒扁豆北芪白朮豬骨淮山芡实煲薏米的做法先用水浸泡淮山，以去掉硫磺之味。扁豆，薏米用鍋炒至微黃。豬骨飛水洗淨備用。芡实，北芪，白朮用清...

用料黃豆淮山豬尾鹽水淮山煲豬尾的做法將豬尾、黃豆和水放進去煲大概一小時後加淮山，繼續煲大概又過了一小時，加鹽，試味，開鍋...

用料排骨一条，姜两片，淮山一条香菜三根，盐，玉米粒，米一小杯排骨淮山粥的做法香菜不放，将其他配料米，排骨等放于电饭煲，电饭煲的三分之二的水，煲三十分钟搅拌一下放入香菜即可盛出...

这个是最简易的汤可代替晚餐用料淮山1/2根骨头300克胡萝卜1根玉米1根红枣枸杞适量姜1片盐适量淮山玉米胡萝卜骨头汤的做法准备材料，清洗材料骨头焯水备用，淮山切好用盐水泡一下把所有食材放到锅里去，预约两小时剩下后面...

用料梅头肉200克淮山500克XO酱20克盐2克生抽5克蚝油3克姜末适量干淀粉适量白胡椒粉2克接龙淮山的做法准备好材料，梅头肉将猪皮去掉，取净肉，猪皮可以丢到排骨汤里一起煲汤。淮山用削皮刀去皮，削皮的时候要记得戴上厨房手套...

淮山健脾，对宝宝肠胃及消化有好处，加上红枣、排骨同煮，更是营养丰富。用料大米适量排骨1根淮山1小段（5厘米左右）红枣3—4颗姜2片葱半根盐少量宝宝的排骨淮山粥的做法排骨用高压锅煮汤，半小时左右即可。大米洗净。淮山削皮切...

用料五指毛桃35克淮山一小段猪骨350克蜜枣2个薏米15克紅蘿蔔🥕（或玉米）1根木棉花干1-2朵土茯苓2片料酒1勺姜3片枸杞数粒盐少许【健脾祛湿】五指毛桃淮山豬骨汤的做法准备好辅食材：红萝卜去皮滚刀切块，没有红萝卜可以用玉...

淮山药不如普通菜山药爽口，但营养比较好，淮山炖煮久一些面面的很好吃，所以就不是“炒”而是“烧”用料淮山药木耳老陈醋酱油花生油生姜木耳烧淮山的做法生姜切丝爆锅，下切片的淮山药和木耳先入一点老陈醋，不用太多入酱油，多...

潤肺生津用料豬筒骨石斛鮮淮山陳皮枸杞石斛淮山陳皮煲筒骨的做法筒骨斬大塊飛水洗淨。石斛，陳皮提前浸泡清洗。鮮淮山去皮切大塊。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時，最後10分鐘放入枸杞，下鹽調味即可。...

简单美味营养好吃，想这道菜想了好久了，一摸芋头淮山这类菜就手痒，想了无数次今天终于得偿所愿，真的好吃😜用料淮山400克青红辣椒2个姜丝5克盐1克蚝油半勺蒸鱼豉油2勺生抽1勺鸡精1克健脾养胃的酱汁淮山的做法淮山去皮，切块，...

冷冬时候，自然就会想吃白萝卜汤、芋头炖塘蒿、腊肉炒豌豆、五花肉炒土豆片。（图片来自网络）用料排骨克淮山克白萝卜排骨淮山白萝卜汤的做法水中加入姜片、料酒，放入排骨，稍煮开后捞起洗净。洗净锅，重新放入清水，加入排骨、淮...

如果睡眠不好、肝火旺盛可以煲这个汤喝，一位中医医生告诉我的，可以去肝火、改善睡眠。用料绿豆100克乳鸽一只淮山20克白鸽淮山绿豆汤的做法洗干净以上食材加水，最好加两片姜片，大火煮开之后挑中小火煮一个小时即可，基本绿...

冬季煲汤好时机---淮山响螺煲排骨用料排骨500克淮山30克干响螺片50克枸杞15克（约30粒）桂圆4颗大葱3节姜6片盐1茶匙（5克）清水3L淮山响螺煲排骨的做法干响螺片放入清水中浸泡3小时左右将排骨洗净放入锅中，倒入清水3L，大火煮开...

超级简单的做法，不用调料都非常好喝O(∩_∩)O用料南瓜淮山水淮山南瓜浓汤的做法南瓜，淮山分别去皮切小块锅中放入刚好没过食材的水，大火煮开，小火将食材煮到筷子一戳就穿用搅拌器把汤打成浓汤状，再开火加热至沸腾，关火，根据...