用料 燕麦 70g 奇亚籽 15g 酸奶 30g 其他配料 适量 隔夜燕麦粥的做法 将燕麦、奇亚籽、酸奶放入梅森杯做基底 铺上红糖➕火龙果➕樱桃梅干+南瓜子仁(Day1) 铺上红糖➕草莓干➕菠萝(Day2) 铺上红糖➕桃干➕奇异果(Day3) 铺上红糖➕蓝莓➕葡萄干➕樱桃干➕南瓜子仁(Day4) 铺上红糖➕苹果➕坚果➕肉桂粉(Day5) 小贴士步骤2~步骤6是5种不同口味的搭配,不要搞错了哦~