用料 牛肉 200 洋葱 100 胡萝卜 一个 黑胡椒酱 宿舍一人食 简易牛排的做法 牛排洗净备用 胡萝卜削皮切块加入热水中煮熟 牛排用小锤轻敲致松散 加入自己喜欢的调教,我加了一点点盐,烧烤拌料和红酒,和洋葱一起放入锅中慢煎致熟 最后菜品摆好,撒上热过的黑胡椒酱即可 小贴士煎过的洋葱有种特殊的香味,可适当增加其他配菜,如西兰花,玉米等