这道蔬菜沙拉不仅营养丰富
而且味道超赞~
不仅适合爱美的你
还很适合小朋友吃哦~
操作非常简单,让我们一起来看看吧~
用料
应季蔬菜 | 若干 |
丘比特沙拉汁 | 少许 |
核桃油 | 少许 |
熟肉 | 50克 |
熟芝麻 | 少量 |
减肥营养蔬菜瘦肉沙拉的做法
准备好自己爱吃的绿色蔬菜,萝卜、黄瓜洗净后可以直接切盘,小油菜秋葵焯水1分钟(水里加入食用油几滴,盐少许)盛出备用
瘦肉提前加入生抽腌制10分钟左右,用厨房纸擦干,切小块备用
锅里放少许核桃油,将瘦肉炒熟
炒好的肉,是不是色泽非常漂亮,很香~
将瘦肉装入盘中,倒入沙拉汁少许
再撒一点熟芝麻,搅拌后就可以享用了,非常美味健康又减脂~ 快动手试试吧😊