沙拉怎么做才好吃

这个超级简单，重点超级通便！！用料牛油果1个鸡蛋2个土豆1个黑胡椒碎适量盐适量克🥑牛油果鸡蛋沙拉🥗🥗的做法材料：🥑：1个🥚：2个🥔：1个备菜：🥑牛油果对半切开，用🥄贴紧壳挖出🥑🥔土豆🥚鸡蛋蒸或者煮熟，切块，🥑切块一起装进一个大碗...

又要周末啦！最开心的事莫过于抛开忙碌，拥抱闲适，将全部的心思都放在吃好、睡好、玩好上。周末菜式适合搞些花样，今天小帝君就给大家分享两道经典的西餐料理，学会在家也能做出超精致的主厨级餐点~用料甜玉米黄瓜小番茄绿帝...

用料三文鱼100克虾5只水晶黄瓜半根芒果1个柠檬汁适量盐适量黑胡椒适量鲜虾芒果三文鱼沙拉的做法鲜虾去头去壳，取出虾线清洗干净，放入滚水汆烫20秒，取出过凉，沥水备用。三文鱼切块加入几滴柠檬汁腌制10分钟。黄瓜切块、芒...

孩子吃不吃早餐看妈妈做的好不好看，好不好吃，好不好玩。一下是一家四口的量用料小面包40个红心火龙果1个哈密瓜1个紫番茄4个芒果酱1勺炼乳10克自制酸奶500ml小面包水果沙拉的做法自己做的难瓜迷你小面包，用的美丽老师的...

用料土豆1个胡萝卜半根黄瓜半根虾仁8只鸡蛋1个午餐肉3片低脂沙拉酱2勺低脂土豆沙拉，土豆的神仙吃法yyds的做法土豆胡萝卜切块放入锅内蒸熟（用筷子能扎穿就是熟了），虾仁烫熟，黄瓜切片放盐腌制，午餐肉切丁备用加入低脂沙拉酱...

做法比面包简单，口感和面包类似，我家小朋友超爱的一款小饼用料中筋面粉250克酵母粉2.5克糖5克玉米油5克鸡蛋（带壳60克）1个牛奶110克～120克盐1克玉米粒125克火腿丁75克香甜沙拉酱75克熟白芝麻适量玉米火腿沙拉饼的做法面粉...

1、取法棍一个，切片2、备沙拉酱，苦菊，菠萝丁，草莓片3、按以上食材顺序依次放面包片上4、最后均匀撒迷迭香碎即可用料高粉200克酵母2克水115克盐1克沙拉酱、苦菊、菠萝、草莓、干迷迭香适量欧包沙拉的做法先做法棍组装小贴...

5月不减肥，6月徒伤悲。立夏后，各种新鲜的蔬菜瓜果上市，正是减肥的大好时光。其实减肥的也没什么秘诀，就是吃低热量的食物。适量的运动。可也不能饿肚子，不然哪有力气运动呢。传统的沙拉酱，热量非常非常高。于是尝试了用自制...

最近长草的沙拉汁-丘比焙煎芝麻沙拉汁很多日料店里都是用这款哦～用料煮鸡蛋1你喜欢的任意蔬菜随意丘比焙煎芝麻沙拉汁适量日料店的蔬菜沙拉的做法菜跟鸡蛋切切倒上沙拉汁搞定～小贴士非常随意的沙拉～有Tuna罐头还可以变身...

最近新购了一台松下面包机，一心想着可以用来揉少量面团，这不，机会来啦！的确没有失望，分分钟解放双手哈！用料高筋面粉260克牛奶140克酵母2.8克白砂糖20克盐2.5克沙拉酱适量肉松适量鸡蛋45克水20克黄油25克🍞肉松沙拉小吐司的...

用料苹果1/2个猕猴桃1/2个橙子80克熟鸡蛋1/2个低糖或无糖酸奶30克南瓜籽油适量孕期—鸡蛋水果酸奶沙拉的做法猕猴桃对半切开，取一半切片，另一半切成块；苹果切成块；橙子切片；鸡蛋切小瓣取一盘，四周摆上橙子片，每片橙子上放上...

蔬菜蔬菜蔬菜(❁´◡`❁)*✲ﾟ*上火的日子，彩虹蔬菜做起来～简单又美味！用料生菜若干鸡胸肉两小块胡萝卜一根玉米粒四把豌豆四把鹌鹑蛋5个沙拉酱少许五香粉少许胡椒粉少许盐少许减脂鸡胸蔬菜沙拉的做法胡萝卜切丁，把玉米粒，豌...

一个健康的早餐应该是这样的：起床后先喝一杯水；早餐时补充水果蔬菜；热量控制在400~500大卡；以五壳根茎类为主食；要吃乳制品；清淡，不宜过油过咸过甜；7点到8点吃早餐。用料北极甜虾50克【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉的...

五一想着趁机减减肥，来一个超级简单的沙拉用料苦菊一朵圣女果10个苹果1个酸奶100克田园沙拉-超快手的做法把新鲜的苦菊用流动的水清洗，然后稍微切一下取半盒花生小柿子，洗好后对半切开取一个小但是甜的苹果，洗好切碎块把...

百吃不厌的土豆泥沙拉，是减脂期最爱的低卡餐啦！用料土豆一个200克胡萝卜50一60克鸡蛋2个(也可放一个）水果黄瓜半根洋葱20克，不喜可不放培根一片(可用火腿肠）低卡沙拉酱适量（可用酸奶代替黑胡椒少许盐少许土豆泥沙拉—百吃不...

在日料店卖得很贵的土豆泥沙拉，其实在家也超级容易复刻，用到的都是常见食材，低脂又清爽，口感绵密巨好吃，还可以根据自己的喜好调节配方，用来做小菜或者三明治夹心都很美味。减脂期的小伙伴可以用来做代餐，快来试试吧！用料胡萝...

用料【沙拉酱汁】柠檬汁半个蜂蜜1勺【沙拉食材】奶油生菜牛油果苹果蓝莓红腰豆南瓜籽糙米饼核桃仁烤杏仁片葡萄干奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）的做法酱汁淋在牛油果和苹果上避免氧化，放上其他食材，糙米饼最...

用料150克小黄瓜，切薄片(约0.3厘米)2茶匙盐1/2茶匙糖冷开水，冲洗用，适量500克水，蒸煮用500克土豆，去皮切块，约2厘米100克胡萝卜，去皮切块，约1厘米50克洋葱，切块，约3厘米20克无盐黄油，室温软化50克美乃滋1/4茶匙黑胡椒粉1/2汤匙白...

因为没有晚饭吃，又不会做饭，就找了家里现有的材料随便做了点吃的用料鸡蛋1只牛油果1个番茄1个番茄牛油果鸡蛋沙拉的做法鸡蛋洗净煮约5分钟，在水里放一小撮盐，防止鸡蛋开裂番茄洗净用刀割一些小口子，不要割太深，放到刚刚煮鸡...

碎碎念：香葱、沙拉酱、肉松遇上软fufu的蛋糕，松软湿润，咸甜组合，YYDS，早上的时候吃一块，搭配一杯牛奶，饱腹感十足，而且不会腻，烤过之后的海苔肉松微酥，在蛋糕中再挤入一些沙拉酱，咬一口还会爆浆，很好吃✌︎用料鸡蛋3个糖25克玉米油3...

用料1片帶皮鴨胸(300-400克)(詳見要诀)12茶匙混合香料(肉桂、丁香、黑胡椒、辣椒和姜)3小撮盐1茶匙蜂蜜2100克水50克紅葡萄酒50克藍莓果醬1大匙糖20克意大利黑醋300克综合嫩葉沙拉100克面包丁50克帕瑪森起士，薄片状40...

原名：COCONUTTEMPURALOBSTERWITHRUMPINEAPPLESALSA&PIÑACOLADASAUCE4人份转载自《安斯利的加勒比厨房Ainsley'sCaribbeanKitchen》用料椰蓉炸龙虾：植物油适量中筋面粉125克玉米淀粉75克鸡蛋1个冰苏打水200毫...

不用刀切，只需要削皮刀。蜂蜜芥末酱超级好吃。微波炉的妙用。用料胡萝卜根蜂蜜芥末酱削削皮就可以吃的胡萝卜沙拉的做法1，胡萝卜净化、洗净。2，用削皮刀把整根胡萝卜削皮（外皮和坏皮不要），削在盘中，用耐高温保鲜膜盖住。入微...

天气变热啦！就想吃点清清爽爽的菜有没有～超简单又好吃的沙拉就在这里啦～拿出来招待朋友也是很有哔～格的～～感觉比好多简餐店里吃到的都美味～用料大包综合沙拉半包牛油果半个小番茄想吃几个加几个鸡胸肉/盐方/金枪鱼家里有什么...

为什么选择在这个时间写菜谱，因为我被大雨困在了工作室，既然走不了，那就做点事呗，毕竟今天李老师语重心长的跟我说，我只能口头摆烂，但不能真的啥也不干。😂😂😂这款全麦小taco很早前就答应要写个菜谱，只是因为各种这样那样的...