瘦肉怎么做才好吃

生白果含有氰的成分，有毒，所以不能生吃。熟食白果，则大有补益。白果的功效很多，对各种虚证都有补益作用。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,对肺病久咳、气喘乏力者，有补肺定喘的作用。对体虚、白带多的女子，有补虚止带的作...

感谢味好美➕下厨房的活动，味好美调料包，家里常年必备，皮蛋粥加入白胡椒粉，胡椒粉就是皮蛋粥的灵魂，材料简单，熬粥是重点！一人份的量！用料大米70克皮蛋1个或2个猪肉泥40克鲜虾适量姜1片小葱1根盐适量鸡精1小勺太太乐白胡椒粉...

用料玉兰片(笋干)50克瘦肉200克剁辣椒生姜大蒜葱生粉生抽少许芝麻油少许瘦肉炒玉兰片的做法笋干提前十小时用温水泡发后洗净沥干(我用的笋干是已切成片的，如果买的是很大一块的笋干泡发洗净后再切成片)生姜切成丝,大蒜...

宝宝10个月了，有空就换花样给孩子做一些手指食物，锻炼咀嚼能力和精细动作，同时也能培养宝宝自主进食。这个方子很简单，实操性强，也不需要购买香肠模具，基本是零失败。记录此方也是为了备忘，陆陆续续做过很多东西，当时没记下后...

花旗参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效.加少许枸杞一起炖出来的汤水清甜，可口，温补且保健。用料花期参适量瘦肉适量油适量枸杞适量瘦肉炖花期参的做法瘦肉剁成肉碎，放入炖盅，滴几滴油枸杞事先用温水...

瘦肉丸是上小学时放学回家必吃的一道美食。这道美食是浙南地区一带特色美食。用料猪里脊肉或者猪瘦肉500克食用苏打粉1勺地瓜（红薯）淀粉8勺葱2根姜2片芹菜1根榨菜适量胡椒粉适量紫菜适量香菜适量老婆爱吃的瘦肉丸的做法...

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用料瘦肉150克鸡蛋1个胡椒粉克盐克生抽勺油克米粉100克瘦肉糖心蛋米粉面条的做法攸县金邦贵米粉提前冷水泡一小时，冷水放粉煮开后再煮两分钟，捞起过冷河后放碗里备用猪肉放生抽油盐和多点胡椒粉腌制一会儿，打鸡蛋放进开...

学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书【学自书中的鸡骨草雪梨煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房【学自书中的青胡萝卜马...

土豆搭配韭菜真的很香😊用料土豆2个韭菜一小把油炸豆腐少许瘦肉500克盐适量酱油适量耗油适量超级家常快手的土豆韭菜炒瘦肉的做法食材忘了拍😊就是瘦肉洗干净，切小块，用适量的盐，油，酱油，耗油，姜腌制一会✌土豆切片，韭菜切短...

用料鸡蛋葱花白蘑菇瘦肉丝瓜西红柿意面盐胡椒粉⭐丝瓜瘦肉意面⭐的做法鸡蛋2个打散成蛋液小奶锅里下油，下入蛋液炒熟装盘备用奶锅再次下油烧热，下葱花炒香，再加入白蘑菇翻炒均匀接着加瘦肉炒至变色再加入丝瓜翻炒均匀，并...

用料瘦肉适量节瓜一根花甲适量姜少许瘦肉花甲煲节瓜汤（电饭煲版）的做法将节瓜皮上的绒毛刮掉切成长条放入电饭煲中开始煲瘦肉洗净切片姜洗净切片花甲洗净节瓜煲熟后（喜欢吃软一点的同学可以煲久点）放入姜和瘦肉瘦肉熟后将...

婆婆说抽了好几筒血去化验，给她老人家补补血，也适合长身体长高的大小宝们。用料瘦肉500克椰枣4个海马10只增高补血海马瘦肉水的做法清洗海马表面的灰尘，剪开肚子，把里面的沙子和脏东西清出来，过一过热水。把所有配料放在一...

用料芥兰250克瘦肉200克芥兰盖瘦肉的做法油热把芥兰前半部分比较难熟先炒下下一点点盐把叶子也倒进去翻炒熟了即可盛盘子里把刚刚腌制好的瘦肉（肉买回来用玉米淀粉和少量盐腌制下）炒下稍微变色把菜汁翻下一起煮下更入味...

用料河粉克瘦肉克牛肉丸肉卷生菜生抽勺料酒白胡椒广式瘦肉牛肉丸汤河粉的做法瘦肉清洗干净切片用料酒➕生抽➕白胡椒腌制10分钟锅里烧热水放入河粉烫40秒捞入碗里再烫一些生菜捞出放入碗中起锅烧油油热后倒入肉片翻炒...

多次改版后的做法笔记，依照自家俩娃的口味调调，这版的口感认同度又更高了。此次改版主要是结合了抖音上各家做法和自己的经验总结。（供自查笔记，以文字为主，有需求的可能考前两版，或者图片脑补哈。）用料后腿瘦肉（或腱子肉）（肥肉...

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用料eggporkgoldensyrupsoysaucestarchoilricenoodlechinesecabbagevinegarsugergarlicpepper瘦肉白菜炒河粉的做法frieeggsmarinadeporksliceswithsoysauce，goldensyrup，starchandoilcookchinesecabbageoranyvegsStirf...

用料花胶克鸡爪只清水克姜片干贝粒瘦肉克盐克瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚的做法准备一只花胶，清水冲洗一下隔水蒸十分钟蒸好后用凉白开浸泡一晚这是浸泡一晚上的花胶，明显比没浸泡前大了很多鸡脚，瘦肉飞水，所有材料洗干净，放入炖盅...

上班久坐久站，加上广州春头下雨天的又湿又冷，腰又酸又痛，炖个汤补补吧～男女都适合，滋阴补肾，益胃生津，调和气血（不信，你就百度看看）用料海马2对石斛20颗瘦肉100克猪腰1个红枣6颗姜6片海马石斛炖猪腰瘦肉的做法我这里是两个人的...

不要总是给宝宝喝白粥了，试试这样做，营养翻倍哦！用料猪瘦肉30克南瓜25克熟米饭1小碗热炒油适量油菜1棵葱2段盐适量瘦肉时蔬粥12+宝宝辅食的做法南瓜切丁，水开下瘦肉，加葱后盖上锅盖煮10分钟，捞出切小丁。锅中加热炒油，将南瓜...

小满以后马上迎来湿热裹蒸的五月，五月自古以来都称之为毒月，天气潮湿又闷热，湿热交煎，人体自然很难适应，对于我这些动不动出大汗，脾胃又寒湿的人更是难受，如果喝绵茵陈，薏米汤等祛湿汤往往适得其反，越喝越湿，一方水土养一方人，既...

饭渣宝宝每天早上都不太愿意吃白粥配鸡蛋，就是喂她，还吃得特别慢，让人血压升高的那种。所以我是经常打各种米糊热饮，丰富的膳食纤维，口感香酸甜，好吸收，又营养，还能改善她的前硬后软的便便，健脾胃。用料苹果1大个红薯150-200克...

作为南方的孩子，最擅长的还是汤，而且不吃汤渣😎用料松露干15克瘦肉400克松露干炖瘦肉的做法松露干用冷水浸泡10分钟后，洗净。瘦肉冷水下锅，水开后洗净。把松露干和瘦肉放进炖盅里，开大火，水开后转小火炖2小时即可。松露干可...

用料节瓜瘦肉姜片节瓜炖瘦肉的做法肉肉切成块，炒熟后加水炖40分钟，再放入切好的节瓜，20分钟后就差不多好了，调味即可...