用料
| 西红柿 | 1个 |
| 荞麦面 | 适量 |
| 牛肉 | 适量 |
| 红椒 | 1个 |
减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法
材料切好备用
![减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第2张]( "减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第2张")
料酒/生抽/黑胡椒/淀粉/蚝油 拌匀
![减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第3张]( "减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第3张")
油热先下牛肉
![减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第4张]( "减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第4张")
再倒入青椒（抄香后乘出备用）
![减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第5张]( "减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第5张")
番茄炒烂
![减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第6张]( "减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第6张")
倒入刚刚牛肉和红椒
![减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第7张]( "减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第7张")
成品
![减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第8张]( "减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第8张")
荞麦面烫熟
![减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第9张]( "减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第9张")
伴着吃很好吃
![减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第10张]( "减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图 第10张")
小贴士
材料：牛肉 番茄 红椒 荞麦面
做法：先把材料切好备用 再把牛肉切条，按照图3的步骤加入配料腌制20分钟左右
油热后放入腌好的牛肉 炒一会儿后放入红椒 炒好后捞起来 把西红柿放入锅内煮烂 再倒入刚刚炒好的牛肉和红椒 煮熟后就是图5啦 可以拿来拌饭拌面 我是直接荞麦面烫熟后拌面吃
