用料 鸡胸肉 2块 盐 2勺左右 黑胡椒 2勺 胡萝卜 1根 西兰花 半朵 酱油 2勺 蚝油 2勺 玉米 1根 淀粉 2勺 清水 2勺左右 鸡胸肉蔬菜饼的做法 先把鸡胸肉用搅拌机搅碎 再把西兰花煮熟切碎,把红萝卜玉米切粒过一下热水 把搅碎好的鸡胸肉同玉米粒西兰花粒红萝卜粒加入盐,酱油,蚝油,黑胡椒粉,淀粉,清水少于一起搅拌 戳成团下锅慢火煎至金黄色即可