皮蛋炒红苋怎么做才好吃

用料红苋菜一把皮蛋两只蒜头几个高汤一点皮蛋炒红苋的做法苋菜摘去老根洗净待用皮蛋剥去壳切小丁炒锅入油投入蒜瓣起香后倒入皮蛋丁翻炒片刻后再倒入苋菜一同划炒加盐、少许高汤煮开后即可装盘小贴士炒苋菜的三个要点...

用料苋菜1把蒜3瓣盐适量炒红米苋菜的做法准备新鲜的红米苋。清洗干净。（我不吃茎部）大蒜切末备用。热锅倒油放入蒜末爆香。倒入苋菜。加入适量盐小火炒熟即可。粉红色的汤汁非常有食欲～...

五月底，六月初是吃苋菜的季节。市场上先见有绿苋菜，后见红苋菜，都扎成一小捆，一小捆的卖。老辈人喜欢喊做“蔊菜”，炒出来一盘，柔软细嫩的菜梗，有粉红的汁水溢出，在盘子里汪成一片嫣红……用料苋菜一把花椒粒10颗盐油素炒红苋...

一道皮蛋煮红苋菜，是儿时爸爸的味道用料蒜3瓣苋菜1把皮蛋1个盐3克生抽10克油20克皮蛋煮红苋菜（小美版）的做法大蒜三瓣，2秒/速度6，用刮刀刮到锅底，加入20克油，2分钟/V键/小勺加入一把红苋菜，我这里是350克，3分钟/V键/反转小勺刚...

五月苋，正当时；六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换用料苋菜1把皮蛋1个大蒜子5瓣盐适量红苋菜皮蛋的做法皮蛋用水煮一下，可以凝固皮蛋黄，切成小丁，大蒜子去皮切碎。红苋菜去根洗干净备用。加热油锅，放入大蒜子爆香再放入皮蛋翻炒几下，...

用料苋菜皮蛋一个蒜三五瓣盐适量油适量鸡精适量皮蛋苋菜的做法苋菜洗好沥干，蒜拍切末，皮蛋切小块锅中倒入油，烧热，煸香蒜末放入苋菜翻炒，加盐，再放入皮蛋翻炒一会，加入鸡精即可出锅装盘小贴士1、可以做成上汤苋菜煲，炒菜过程...

目前苋菜大量上市！炎炎夏日，来一碗上班族的快手菜！不仅仅是好吃，而且还有满满的花青素哦！用料苋菜1把皮蛋1个蒜3瓣生姜3片盐酌量苋菜皮蛋汤的做法上市场选购农家阿姨自己种的苋菜！皮蛋是在超市买的！松花蛋特别美！在下锅之前先...

把红米苋和用油爆了的干辣椒一起炒出来的味道很特别，我自己非常喜欢吃啊==用料呛炒红米苋一把干辣椒少许蒜少许味精少许呛炒红米苋的做法先把蒜和干辣椒放在油锅里爆一下油锅爆出干辣椒的香味后，放入红米苋炒熟红米苋熟...

小时候特爱吃这道菜，白米饭上堆得高高一堆红苋菜，还有点被染红的蒜末。夹一筷子苋菜放到米饭上，紫红色汤汁，拌着白米饭，大口往嘴里一扒，几个来回，一碗饭就空了。那会就觉得，苋菜是一种好诱人又好吃的蔬菜。苋菜加上皮蛋煮汤，收...

家庭菜肴，皮蛋和苋菜很搭，味道鲜美，营养丰富。用料苋菜1把皮蛋1个蒜5瓣鸡汤2大勺盐适量皮蛋炒苋菜的做法备好所需食材。油热爆香大蒜。倒入苋菜翻炒。炒至苋菜变软。加入三勺鸡汤。加入皮蛋及盐翻炒均匀即可。清清爽爽的...

凉性的皮蛋也可以热吃，苋菜煮皮蛋第一次是我在婶婶家吃的，这两种普通的食材的搭配熬出浓郁鲜美的浓汤，真的很好喝，苋菜营养价值高富含维生素C，皮蛋加入可以提鲜。用料苋菜1把皮蛋3个蒜4瓣盐适量食用油适量苋菜煮皮蛋的做法...

用料红米苋1把蒜3瓣油15克盐5克炒红米苋的做法油跟蒜放入主锅3分钟/120度/速度1爆香然后放入苋菜5克盐4分钟/V/反转速度1.5菜叶很满不着急会下去中途可以反转速度2上下翻一下菜...

夏天一到，各种上汤时蔬开始爬上我的私房菜食谱啦。。。夏天里，苋菜是苏州的主打菜，不仅很嫩很好吃，而且营养很好，一般隔三四天便要吃上一轮。换着花样做，倒也滋味长。最喜欢的做法就是炒和煮汤，只是任炒任煮，都少不了蒜头。张...

一直以来都很少煮苋菜。老是抄不好，觉得菜都很老不好吃。吃过婆婆炒的苋菜后，发现煮的很软烂，请教过后，特将菜谱奉上用料苋菜1把盐2小勺蒜头4颗瓣蒜炒红苋菜的做法把红苋菜的头部剪掉，洗净把洗净后的菜，一把一把的用手揉软...

美吧⊙ω⊙而且关键是还很好吃。红苋菜清血毒，按理说色红，应该是补血的，又清又补，所以更难得。老人说，吃苋菜拉红屎，还真是。红苋菜的颜色特别深，基本上没有办法转化，只能吃什么拉什么。不像什么黑豆、红花生，一泡颜色就淡了。...

用料红米苋适量蒜头适量油盐适量凤球唛生抽适量清炒红米苋的做法蒜头拍碎切末。红米苋洗干净，切成段。锅烧热，放入食用油，加盐爆锅。放入蒜末炒香倒入红米苋翻炒片刻炒熟即可出锅享用吧！...

用料苋菜1把盐5克蒜3瓣淸炒红苋菜的做法先將蒜放入主鍋速度6切碎。再倒入15克油3分鐘120度速度小勺爆香主鍋放入莧菜加入盐、3分半左右V/速度小勺。音樂響起時就可以開吃了。...

用料皮蛋绿米苋蒜瓣高汤皮蛋米苋汤的做法蒜瓣，皮蛋在油锅里煎香，倒入高汤，煮开后，再煮5分钟，随后放入米苋，煮熟后，加入盐，鸡精调味，即可。...

用料苋菜1把皮蛋2个盐适量蒜5瓣苋菜皮蛋的做法1、大蒜子一分为二，皮蛋剥皮切成4小块。苋菜去根洗干净备用。加热油锅，大火爆炒大蒜子，再加入苋菜翻炒几下，加入凉水煮开，加入盐煮三分钟，加入皮蛋煮两分钟即可出锅。...

用料苋菜1把蒜若干皮蛋2个盐少许鸡精少许皮蛋红苋菜的做法苋菜摘好洗净皮蛋切小块备用油锅入蒜头苋菜翻炒一小会儿加少许高汤再入皮蛋盐鸡精即可...

用料苋菜1把皮蛋1个大蒜2瓣盐适量油适量皮蛋苋菜汤的做法皮蛋切片，大蒜切片折去老根，洗干净锅内倒油烧开后放入蒜片爆香倒入洗干净沥干水的苋菜翻炒至苋菜变软加入皮蛋和适量水煮开后加入盐调味出锅装碗就好了...

用料苋菜1把蒜1瓣盐适量炒红苋菜的做法拍蒜温油下蒜爆香蒜后下洗干净的菜翻炒，下盐，再下2滴豉油上碟...

用料鸡蛋两个虾五只胡萝卜小半根玉米，青豆适量简便营养午餐（蛋炒饭➕皮蛋红苋菜汤）的做法所有材料切丁备好，锅里加油，鸡蛋直接打入，加饭翻炒，再加入一颗鸡蛋，依次加入准备好的配料，翻炒过程中加入半勺猪油，最后加入少量酱油，鸡精...

用料苋菜1把皮蛋1个蒜头1大个香菇2朵猪肉末适量姜丁适量红辣椒少许味精少许盐适量皮蛋苋菜煲的做法先把苋菜去根去外叶洗干净皮蛋剥壳皮蛋切丁炒锅里下一点油，苋菜倒进炒锅里翻炒，加入适量的盐苋菜炒到五成熟就好，倒进准...

北方人到厦门，被这道菜惊艳了！紫色的汤汁，菜十分入味，不喜欢吃蔬菜的我，都会大口大口配着米饭一扫而光。用料红苋菜1把皮蛋2个盐半勺鸡精1勺蒜3瓣香油2勺紫色汤汁—红苋菜皮蛋的做法红苋菜洗净，用刀将根部和叶子切断。皮蛋...