芒果厚切炒酸奶

减肥的厨友可以换成无糖酸奶和不长肉的水果  我最后还放了点红豆  这种菜谱我以前发过  但是口味不一样  做法也是一样的

用料  

芒果厚切炒酸奶的做法  

1. 首先准备一个盘子(我用的是烤盘)  放上油纸

2. 倒上酸奶抹平整

3. 把芒果肉挖出来切碎放进去

4. 用两个小铲子

5. 像外面炒酸奶的师傅一样炒啊炒。让芒果和酸奶融为一体。

6. 然后抹平整。(可以震一震晃一晃，这样更好弄平。)

7. 把两边多余的油纸折进去。

8. 再盖上一层油纸。

9. 放冰箱冷冻1~2小时  然后切块

10. 盛出来就好了。

小贴士

想做火龙果味儿的可以到我的主页去看火龙果味儿怎么做。如果没有烤盘的用盘子。 没有油纸的用保鲜膜。