空气炸锅食谱

闲置的食材，不想闲置的空气炸锅和一颗闲不下来的心。用料黄油30克（多一点食材粘合度更高一些）低筋面粉100克牛奶🥛100克燕麦100克（即食5黑和全麦，自行选类和配比）芝麻30克（50克太多，可减配至15克，黑白无所谓）无糖燕麦饼干🍪（空气...

很可惜，没有图，这是一个非常简单的菜谱，有缘刷到就看看吧！用料花菜个肉有点好吃的花菜炒肉的做法花菜揪小块冷水下锅煮，煮的时候加一点食用油加一点盐。水开后捞出冷水冲洗并把水沥干听起来麻烦其实很简单把沥干了水的花菜...

温度：200度时间：8分钟食材：春卷皮、鸡蛋适量制作步骤：1.取适量鸡蛋黄备用；2.空气炸锅180度预热5分钟；3.预热完成后将春卷置入炸锅中，刷一层油一层蛋液，设置温度200℃，时间8分钟，烤约4分钟取出刷一层油一层蛋液，放回继续烤；4.烘烤...

咸香酥脆，好吃又入味😋的空气炸锅版“酒鬼花生🥜”来啦。。。。。。。。。。无技巧无难度，想失败都难哦！下酒一绝，动动手跟我一起做起来吧🤗🤗🤗不用油炸，免去油烟苦恼。。味道相当不错，感觉比买的要好吃哈！用料花生米适量八...

用料菠萝蜜1/5个烤菠萝蜜丝的做法将剥完果肉剩下的菠萝蜜丝放入空气炸锅，160℃加热20分钟，很快香飘四溢，厨房里会弥漫着一种奇特的香气，20分钟后，烤成的菠萝蜜丝q弹甘甜，异常好吃！小贴士烤制过程仔细感受来自热带水果的香气～...

这次不是很成功，先做个笔记。注意，一定要使用不是漏网的那种锅底，我这次做的不太成功就是因为用了漏网底。用料龙虾尾铺满锅底大蒜半头或一头火锅底料一块空气炸锅版龙虾尾的做法龙虾尾解冻洗干净（等成功了补图）把龙虾尾，大...

今天给厨友们分享一个空气炸锅奥尔良烤鸡腿，也可以烤鸡翅。外焦里嫩，鲜嫩多汁，如果家里有小孩子的，赶快动手学做起来吧！用料小鸡腿（或者鸡中翅）12个左右香葱适量洋葱丝适量料酒少许生抽少许蚝油少许奥尔良腌料2大勺ACA空气炸...

疫情期间，开发了平时不太用的空炸，觉得好方便呀。不用油炸不但健康，而且美味还不打折，总之好优秀！用料空气炸锅一台各种喜欢的食材一锅空气炸锅集锦的做法椒盐酥鸡200°C，12分钟。翻面2次。苹果干120°C，15➕15➕10➕10分钟，...

柚子蜜的味道淡淡的，不喜欢的话其实不加也可以。用料鸡翅中500g奥尔良腌料35g柚子蜂蜜5g水35g快手空气炸锅新奥尔良鸡翅的做法鸡翅用叉子戳戳戳，每500克鸡翅配35克新奥尔良鸡翅调味粉和35克水（或按调味粉上的说明）进行腌...

这道菜简单好做每次都把料放一起搅拌好放入冰箱冷藏，这个时候可以准备其他菜等放入空气炸锅的时候，就不需要管继续做其他菜真的很方便。用料鸡翅根6个生抽1勺老抽1勺蚝油1勺盐少量白酒1勺黑胡椒1小勺白胡椒1小勺糖1勺蒜...

用料排骨调料蒜末、盐、生抽、老抽、胡椒粉、红薯粉、辣椒粉鸡蛋1个❤️蒜香排骨：空气炸锅版‼️的做法排骨泡水后冲干净，用盐、生抽、老抽、胡椒粉腌制一个小时。打一个鸡蛋、加一勺蒜末搅匀两勺红薯粉搅匀搅拌成这个状态...

用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶150克吐司2片香蕉蔓越莓烤吐司的做法香蕉切片，蛋奶搅匀，和蔓越莓一起放在吐司上180度10分5分钟翻面小贴士应该立法规定两片吐司一起烤应该要放在烤板上蛋奶应该最后放，吐司太软容易裂开可能蛋奶太...

作为三个月瘦了25斤的大基数mm，减肥期间肯定是比较控制饮食的，油炸一类的东西很少碰。但是时间长了嘴巴真的很馋。这个时候空气炸锅就帮了我大忙了，马上做一道减脂期也能吃的少油少脂肪的薯条。盐的多少根据口味自己调整...

用料青椒n个油一碗底盐适量醋4勺酱油2勺糖1勺【空气炸锅版】虎皮尖椒的做法青椒洗净去籽切片每个刷油码在空气炸锅里空气炸锅180度15分钟炸时候调个酱汁炸好后浇汁撒盐出锅...

用料豆腐一块，盐一点，油一点超赞的空气炸锅烤豆腐的做法豆腐切成方块，撒上一点盐拌一下，腌制十分钟左右，让盐粒融化，然后加一点油拌匀，这样比刷油均匀平铺到空气炸锅里，空气炸锅180℃，烤20分钟左右，这个烤的火候没有特定时间，想...

简易快手/怎么吃都吃不够的“空气炸锅烤豆腐”。。。可以说是一口沦陷，每次都恨不得抱锅吃🤣🤣🤣做法简单，不需要厨艺，无论会不会做饭，这个菜都能成功✌️✌️✌️用料老豆腐1块大蒜3瓣小葱1根红椒或小米辣适量白芝麻1勺盐少许...

减脂的时候总会隔几天就特别馋，这个最适合解馋了用料鸡胸肉3块干辣椒自己喜好花椒30粒洋葱半个蒜1头葱5根减脂版烤箱/空气炸锅辣子鸡的做法鸡胸肉切块，加入盐、生抽、胡椒粉、花椒油、蚝油、姜片，腌10分钟左右，然后把姜片...

女儿蛋白质过敏，一岁半以前从来没吃过鱼，最近给她试试看，怕鱼腥，我用空气炸锅做，结果第一次吃了两条白仓，少有的跟我说，妈妈，我还要！用料生抽适量糖适量蒜头3小粒姜丝适量花生油适量盐适量黄脚立一条耗油适量治愈吃渣孩子的空...

用料鸡蛋1个牛奶随便多少红枣2颗葡萄干随意低筋面粉20克燕麦100克红糖20克蜂蜜15克橄榄油10克果干燕麦饼干-空气炸锅版的做法过筛面粉，加入鸡蛋牛奶橄榄油蜂蜜搅拌，我面粉放多了看不到燕麦了。红枣放多了，两个就够了，和葡...

用料两份量吐司2片火腿肉4片秋葵或青椒1个芝士1片番茄酱1勺空气炸锅吐司小披萨万能法的做法火腿肉切条，秋葵/青椒斜切成片。（番茄做另一份了，这种水分多的蔬果尽量切碎或者之后烤长一点时间）（垫一张油纸或者锡纸能省去洗锅...

用料包菜半个猪肉糜300克鸡蛋2个淀粉1杯面粉1杯香葱1根料酒适量盐适量生抽少量油一勺空气炸锅包菜肉派的做法包菜切碎，香葱切碎把以上所有食材混在一起，加少量水搅匀，一定不要加太多水，用筷子搅动不太干即可在空气炸锅里...

太太太太太太好吃了😭😭😭好吃到吃饭的时候都不由自主地放下手机，细细品味每一口鸡腿🍗必须记录一下！没有想到会这么好吃，所以没有拍过程图，主要是记录一下空气炸锅的时间和火候用料鸡腿3只蚝油2勺白胡椒粉1勺照烧汁2勺【...

用料全麦粉150克鸡蛋1个酵母2克无糖杏仁奶50克泡打粉3克代糖10克黄油10克肉桂粉盐1g网红大麻花空气炸锅全麦麻花无油无糖减肥减脂甜品的做法准备材料全麦粉加入代糖盐泡打粉奶加热到温热化开酵母倒入面粉中加入蛋液搅...

疫情期间在家，简直用废掉了空气炸锅，今天团到了一份三角尾扒，厚切试试看万能的空气炸锅跟煎的区别。冰箱里有啥就用了啥，特殊时期也不纠结配菜，但是还是悄悄问了邻居们“谁有小西红柿和西兰花啊？”用料牛排2块迷迭香5根黄油...

简单又好吃，0难度，对厨房小白很友好用料黑胡椒适量油适量椒盐适量薯仔2只懒人空气炸锅薯角的做法1.将切好的薯仔水煮4-5分钟捞出2.将椒盐、黑胡椒、油、薯仔搞拌均匀3.送入空气炸锅200度烤20分钟（每隔10分钟需要翻面）小贴...