用料 西红柿 1个 盐 半勺 鸡胸肉 小半块 玉米粒 一把 豌豆粒 一把 胡萝卜 三分之一根 开水 80—100度 鸡丁西红柿汤的做法 西红柿丁,胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒,鸡胸肉丁(鸡胸肉加入黑胡椒粉,酱油或生抽,盐,淀粉,料酒腌制20分钟) 西红柿炒出汁加入开水 倒入鸡胸肉盖上盖子煮5分钟左右,根据自己口味再加点盐 鸡肉煮熟出锅,可以撒一点小葱段调味 小贴士低脂肪低卡路里的一道汤菜,减肥人士首选!挑食小朋友的最爱!雨季来临时来上一碗,暖暖!