熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草

一定要煲这个汤~~
灯芯草味甘性寒，是一种天然的中草药，排毒养肝养血，针对熬夜肝火🔥旺盛的好适合~~
有口气😵‍💫都可以尝试，孩子也可以饮用。

⭐灯芯草萝卜煲猪辗⭐

用料  

熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草的做法  

1. ①猪展肉洗干净，冷水下锅烧开去血水备用

2. ②红萝卜削皮，滚刀切备用

3. ③其余食材洗干净后放入汤锅加入没过食材水量，大火烧开转小火煲45分钟

小贴士

🏷碎碎念：
这种汤加入银耳特别的滋润润燥，养胃还可以调节代谢；薏米仁则🉑祛湿气缓解疲劳，很适合加班熬夜人士，特别年底工作繁忙的你或家人。