芹菜富含粗纤维,促进肠道蠕动,利于排毒。胡萝卜和葡萄可以中和芹菜的味道。 用料 芹菜 3根 胡萝卜 1根 葡萄 20颗 芹菜胡萝汁-减肥餐的做法 芹菜和胡萝卜清洗干净,切成小段。葡萄洗净混合一起,加入适量水。打开榨汁机,根据个人口感,调节榨汁速度和时间。 一杯健康的芹菜胡萝卜葡萄汁就搞定了,满满的幸福感。