用料 虾 3只 山药粉 5克 卷心菜 2片 胚芽米 适量 紫苏油 适量 宝宝辅食山药鲜虾粥的做法 食材准备如我上图 虾去皮去虾线后煮熟剁碎 卷心菜焯水后剁碎 锅内刷一层紫苏油 放入虾碎炒出香味 加入卷心菜碎炒熟 一边炒的时候香味真的是无敌了 炒好后盛出备用 将胚芽米放入锅内熬好 然后加入山药粉 加入虾仁卷心菜碎 继续熬5分钟左右 出锅即可 味道已经很鲜美了 不需要额外调味 九个月以上的宝宝就可以安排了