用料
玫瑰花 | 若干 |
胚芽米 | 50克(也可以用别的米不过胚芽米口感比较好) |
碎冰糖 | 喜欢甜多放喜欢淡少放 |
玫瑰花粥的做法
砂锅中倒入清水,水:米=8:1
先熬制玫瑰花水使玫瑰花的清香充分散出来。
小火煮5分钟然后捞出。
加入胚芽米,大火烧开后转小火慢煮。
期间不时开盖搅拌。
熬到胚芽米表面的米油出来米粒晶莹就可以啦。
最后撒上玫瑰花瓣就可以开吃啦。
小贴士
减肥的时候或者宿醉的第二天喝粥是最好不过的选择。玫瑰花粥还有养颜的成分非常好。
用料
玫瑰花 | 若干 |
胚芽米 | 50克(也可以用别的米不过胚芽米口感比较好) |
碎冰糖 | 喜欢甜多放喜欢淡少放 |
玫瑰花粥的做法
砂锅中倒入清水,水:米=8:1
先熬制玫瑰花水使玫瑰花的清香充分散出来。
小火煮5分钟然后捞出。
加入胚芽米,大火烧开后转小火慢煮。
期间不时开盖搅拌。
熬到胚芽米表面的米油出来米粒晶莹就可以啦。
最后撒上玫瑰花瓣就可以开吃啦。
小贴士
减肥的时候或者宿醉的第二天喝粥是最好不过的选择。玫瑰花粥还有养颜的成分非常好。