鲜耳桃胶羹怎么做才好吃

吃了几十年现在才知道银耳可以新鲜地吃呵！真心推荐大家试试新鲜的银耳，快煮、又粘糯，甩干银耳几条街啊！看，加上些桃胶、红枣，20-30分钟就吃上了这样水润、暖心，又QQ的糖水，应极了这个秋冬的季节。方子适合两人食用。用料新鲜...

这是一道非常补充胶原蛋白和人体氨基酸的美食，确切的说是一道特别适合减肥计划的营业代餐，滋阴润肺，美容养颜，我已经离不开它了^ _ ^用料新鲜有机银耳1/4朵桃胶5颗黄冰糖30g百合少许纯牛奶（蒙牛）半袋桃胶牛奶银耳羹（有机新...

桃胶银耳羹的功效有很多，比如说有美容养颜，补血益气的功效，对身体是很有好处的，在日常生活中可以适当的服用一些，桃胶银耳羹具有滋阴养颜的功效，对我们的身体是很有好处的，因为桃胶具有和血益气，稳定血糖含量以及美容养颜的作...

秋天宜食用料白木耳一小撮皂角米15克桃胶15克莲子25克白木耳8克红枣5颗枸杞30粒冰糖适量（可不用）木耳桃胶羹的做法桃胶用一个独立泡发去掉杂质，皂角米莲子白木耳一起用清水泡发（我是提前睡觉前泡）。第二天起来把所有材料放...

桃胶银耳羹有清血降脂、功效补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，长期使用有抗皱嫩肤、增强人体免疫力的作用。用料桃胶50g银耳1朵红枣10颗枸杞20颗冰糖适量桃胶木耳羹的做法所有原料准备好，桃胶用清水浸泡一夜，把他泡软...

用料桃胶10克银耳1朵红枣8颗莲子20克冰糖克满满胶原蛋白桃胶银耳羹的做法桃胶银耳莲子提前浸泡。把所有的材料放进闷锅。小贴士糖自己添加。每星期一次，胶原蛋白满满的。美美的。...

用料桃胶若干雪耳半朵红枣8颗莲子若干雪耳桃胶羹的做法桃胶泡发12小时以上雪耳泡发4小时以上...

用料桃胶两颗皂角米十几粒银耳一朵桂圆干肉若干冰糖一把美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹的做法原料合集。桃胶和皂角米提前24小时泡发，分开泡。泡发好的桃胶剔除小黑点（树皮杂质等），切小块。炖前一小时泡发银耳，私小...

桃胶有一定的补养气血、养颜润肠功效，煮起来用料桃胶适量银耳1朵红枣10颗枸杞20粒香梨1个冰糖适量桃胶鲜银耳红枣羹的做法桃胶浸泡一个晚上，去掉杂质后洗净准备好鲜银耳、红枣和梨，梨切成块银耳手撕成碎片，食材加几粒冰糖...

那么热的天我想出去商场走走一出门就被叫“阿姨”来啊，互相伤害啊相信很多宝宝在自己年轻的时候就被叫阿姨（界姐前几天就刚遭遇过，hh）内心简直就是大写的WHAT???shenmegui！！！没错，我才18碎，我的脸才16啊，这不科学！不科学！！你们的养...

即使在减肥塑型，来一道健康的甜品也是有必要的用料桃胶随意克莲子随意克银耳一朵冰糖随意克红枣6颗阿胶枣4颗枸杞随意粒红皮莲子随意克桂圆随意颗玛卡随意不加也可人参片随意不加也可桃胶糯耳羹的做法备齐所有用料全部...

每周给家人熬一锅银耳桃胶莲子羹，营养又美味。之所以选择鲜银耳，是因为小乐童鞋说，鲜银耳比干银耳做出来的莲子羹好喝。用料鲜银耳半朵、桃胶、莲子、红枣片、枸杞子、桂圆、黄冰糖（鲜）银耳（桃胶）莲子羹的做法莲子和桃胶，提前...

桃胶，原本是桃树为了愈合伤口分泌出来的胶状物，清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃可使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽，还有润肠通便，促进胃肠蠕动的作用皂角米，含有植物性膳食纤维，具有养心通脉，清肝明目的...

用料桃胶10克银耳1朵冰糖适量枸杞数粒牛奶适量鲜奶桃胶银耳羹的做法1.桃胶泡发，天冷泡了两天，期间换了一次水，将杂质过滤掉。2.银耳泡发，去蒂，泡发一个晚上3.将泡发好后的桃胶、银耳和冰糖一起放入电饭锅内，加适量水，煮汤40...

用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小...

目前市场上百分之八十的银耳都是熏硫过的，随着物流速度的提高，无熏硫纯天然的新鲜银耳（又叫雪耳）渐渐受人们欢迎起来。鲜银耳的炖好后软软糯糯，汤汁黏稠，胶原蛋白含量远比干银耳的丰富。用料古田鲜银耳三分之一朵桃胶15克皂...

用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后，加入桃胶和薏米1小时，1小时后...

简单易做的桃胶羹，养生必备用料桃胶20克银耳1朵冰糖5克黄桃一个零失败桃胶黄桃银耳羹的做法桃胶需提前一天泡发（至少十个小时），银耳提前一小时泡发即可。桃胶与银耳防水煮30分钟，中途加糖。快煮好时撒几颗枸杞黄桃去皮，切小...

伏天炙热，昼夜温差小，容易有火气，所以合适在这时吃一些清淡的糖水解暑~清爽一下！不妨试试口感润滑，滋阴养颜的银耳羹。怎么才能熬出软糯、入口即化的银耳羹呢？接下来教大家！用料桃胶5粒银耳2/3朵红枣6颗皂角米少许冰糖Leo的...

用料银耳10克桃胶15克莲子15克冰糖50±10克黄桃2个水1500克黄桃桃胶莲子银耳羹的做法准备好材料银耳提前用冷水浸泡一夜，中间换一次水。桃胶用适量冷水泡发12-18小时，中间换1-2次水。银耳、桃胶我都是泡发了15个小时。...

炎炎夏日，小仙女们都要美美的，不仅要减肥，还要满满的胶原蛋白食补哦！可以当代餐的美食，还不快点动手做起来。用料野生银耳30克野生桃胶20克双荚雪莲子20克野生金耳20克灰枣10颗冰糖适量（根据个人口味调整用量）桃胶雪莲子金耳...

满满的胶原蛋白，一次煮多点，每天喝一小杯，很快会发现自己变得又白又美^O^用料银耳1朵桃胶30克花胶30头的两条红豆50克牛奶600-800ml红糖适量养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹的做法桃胶泡发24小时夏天放冰箱里泡，泡发一定...

鲜梨🍐汁配合丝绒银耳与桃胶润肺减脂佳品用料桃胶8颗梨1个黄冰糖15克银耳1小朵皂米5颗枸杞、红枣、蔓越莓随意几颗点缀鲜梨汁银耳桃胶羹的做法第一次传，忘了照步骤图1.银耳、桃胶、皂米泡6小时2.隔水炖2.5小时3.砀山梨...

用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...

去年夏天去桃林里摘了很多桃胶，前两天突然想喝银耳羹，一时兴起和桃胶一起煮，然后我终于煮出了出胶得非常的银耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃胶随意银耳一朵木耳随意冰糖随意红枣随意超出胶的桃胶银耳羹的做法1⃣【银耳桃胶泡发...